“24小时待命”的职场困境需要从多个方面入手，共同推动解决。通过明确工作界限、完善法律法规、加强执法力度、推动企业文化建设、技术手段助力以及强化社会监督等措施，逐步破解这一难题，为劳动者创造一个更加公平、健康的工作环境。

数字化时代来临，微信、钉钉等通讯工具纷纷登场，在职场中扮演着不可或缺的角色。然而，这些传讯工具所带来的“隐形加班”问题，正在悄悄织成一张让劳动者花无数时间应对工作的网。下班时间已过，工作群的咚咚声让人无法真正享受闲暇。这种局面不仅影响了劳动者的生活水平，还可能给他们的身心健康带来一定的伤害。

“隐形加班”的存在，对工作效率毫无裨益。在非工作时间接收工作讯息，势必会打扰员工的休憩和娱乐时光，让第二天上班劲儿全无，效率一蹶不振。长时间的工作通告还会给员工带来无穷压力，让他们长期处于紧绷的状态，失去调解工作与生活平衡的能力。

为了破局职场人陷于“群”的困境，用人单位应明确员工的工作时间和休息时间，制止在非工作时间过度打断员工的生活。员工们也应保护自己的闲暇时间，不要在非工作时段留意工作群的种种讯息。双方齐心协力，形成合理的工作安排和休息时光。有关部门也要更好地治理数字经济时代下新式工作方式，应当对其进行更加明确和可行政策的立订。在加大对于用人单位的执法力度方面，劳动监管机构要做好功课，严肃处理违规行为。