确实，为新生儿取名字是一件很有意义的事情，也非常具有文化价值。在中国的命名习俗中，通常根据生辰八字和五行相生相克的原则，结合家族传统与现代审美来选择合适的名字。赖姓宝宝于2024年3月18日出生，我们可以通过分析当日的宜忌、五行以及生肖进行取名。

首先，我们得知这位宝宝将出生在2024年，按照中国农历属于甲申年，生肖为龙。龙在中国文化中象征着吉祥、尊贵和力量。根据中国传统的干支历法，2024年属木年，申则代表金，金生于土。因此，当年的五行属性以木和金为主，需要土来生金。

接着，我们将通过宝宝的出生日期，即2024年3月18日，来分析其天干地支。这个日期属于春季，春季五行属木，木的影响也较为强烈。此外，宝宝在日出之后出生的话，该日的日柱将是戊寅（以北京时间为准）。戊是阳土，寅是木的象征。土旺则可生金，寅木应注意与申金做好平衡。

综合上述因素，取名时建议采用能够补救五行缺失，又符合生肖特性的字眼。名字应考虑增添五行中的土元素以及少量火元素（因为木生火），以此平衡五行，且要与姓氏“赖”搭配协调。

基于这些考虑，以下是一些建议名字：

1. 赖嘉土：嘉表示美好、优秀，土字直接弥补五行中土的需求，整体寓意宝宝扎实基础上的优秀发展。

2. 赖培森：培字中的土字旁增强了土元素，森表示茂盛的树木，象征宝宝如森林般生机勃勃，也隐含“崇高”的意味。

3. 赖炎吉：炎字含有火元素，与木元素相生，吉字即代表吉祥如意。

4. 赖硕朗：硕大有成，硕亦有土的意思，朗字描述宝宝明朗，积极向上。

取名是根据个人喜好和文化背景的不同而有所变化的，但一般来说，好的名字都愿意寄托父母对孩子美好的祝愿与期待。您可以根据以上的分析挑选或创造出更多其他的名字选项。希望这些建议能为您提供一些灵感。