晨练后适宜睡回笼觉吗蚂蚁庄园小课堂1月22日答案
晨练后适宜睡“回笼觉”吗?这是蚂蚁庄园小课堂1月22日的问题,这次的问题难度难度很高,而答对题目以后我们才可以领取小鸡饲料。如如果大家不清楚具体的答案是什么的话,这里就带来了具体的答案分享,希望大家喜欢。
晨练后能睡回笼觉吗
1.晨练后适宜睡“回笼觉”吗
A、不适宜
B、想睡就睡
2.正确答案:A、不适宜
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2.答案解析
晨练之后身体血液循环会变快,这时候进行睡觉,由于人体处于静止状态,那么就很容易导致人体静脉血管失去律动,导致心血量减少,易造成心脑肺等缺血缺氧,不利于心肺功能恢复;
运动产生的大量代谢废物如乳酸,淤积于肌肉、关节、易让人四肢酸痛等,对人体的健康造成伤害。