10月美食百度百科:十月美食?
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1、~11月：中国对虾九十月口感好。中国对虾每年有两次较大的捕捞汛期，一次是四五月间在黄海、东海的春汛，另外一次是九十月间在黄海、渤海的秋汛。不过，从产量和口感上比较，秋天对虾产量高一些，口感也更好。
2、秋季吃海鲜最佳，十月份吃海鲜最健康美味。这时螃蟹、虾爬最肥美。 秋季是吃海鲜的最佳时节，这个季节鱼虾肉肥味美。也就是说十月份是吃海鲜的最佳季节。
3、-12月份都可以吃海鲜，不同的海鲜适合在不同的季节食用。3-5月适合吃爬虾、嘎巴虾、偏口鱼等，6-8月适合吃哈喇、蛏子、扇贝等，9-11月适合吃螃蟹、对虾等，12月-次年2月适合吃海蛎子、带鱼等。
1、山楂、柿子、无花果、梨、石榴、柚子、猕猴桃、苹果、葡萄、火龙果、菠萝、香蕉、木瓜、红枣、冬枣、柠檬、橘子、甘蔗、橙子等。
2、九月，葡萄；十月，梨；1十一月，苹果；1十二月，桔子。
3、柚子 柚子，是秋季的时令水果，多汁又美味。中医认为，柚子味甘酸、性寒，能理气化痰、润肺清肠、补血健脾。现代营养学也证实，柚子含有丰富的有机酸、维生素、矿物质及活性物质，具有降低血糖、减少血栓等作用。
月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、芋艿、茭白、花菜、茼蒿、生菜、花瓜等 。11月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、莴笋、花菜、荠菜、草头、生菜、慈菇、青蒜等。
蔬菜：秋葵、菱角、莲藕、辣椒、栗子、冬瓜、四季豆(芸豆)、地瓜叶、豆角、山药、、扁豆。冬季(10-12月)蔬菜：青椒、卷心菜、、洋葱、花椰菜、胡萝卜、萝卜、甜豆、芹菜、菠菜、芥菜、葵年菜。
月份时令蔬菜有哪些已经开始上市了呢？萝卜、西红柿、藕、胡萝卜、冬瓜、山药、豆类、海带、紫菜、洋葱、芥菜、白果等这些蔬菜是适合10月份吃的当季蔬菜。
月份时令蔬菜有哪些 萝卜、西红柿、藕、胡萝卜、冬瓜、山药、豆类、海带、紫菜、洋葱、芥菜、白果等这些蔬菜是适合10月份吃的当季蔬菜。
冬季（农历十~十二月）蔬菜：青椒、卷心菜、、洋葱、花椰菜、胡萝卜、萝卜、甜豆、芹菜、菠菜、芥菜、葵年菜、莴苣。水果：橙、橘子、柚子、青枣、甘蔗、释迦。吃当季当地的蔬果，自然成熟的蔬果。
适合10月份吃的当季蔬菜有：萝卜、西红柿、藕、胡萝卜、冬瓜、山药、豆类、海带、紫菜、洋葱、芥菜、白果、青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、芋艿、茭白、花菜、茼蒿、生菜、花瓜等。
十月份当季水果有柚子、葡萄、杨桃、柿子、梨、苹果、柑橘、枣、石榴、无花果、香蕉、哈密瓜、提子、橄榄。
【石榴】成熟季节：9-10月 功效：石榴营养丰富，维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍，具有很强的抗氧化作用，有美容养颜抗衰老、保护眼睛、保护心脏、补血养气等功效。
月正值秋季，秋季是盛产梨、山楂、柿子、柑橘、柚子、芭蕉、甘蔗、猕猴桃、板栗等水果的季节。梨通常品种是一种落叶乔木或灌木，极少数品种为常绿，属于被子植物门双子叶植物纲蔷薇科苹果亚科。
月的水果很多，包括苹果、青枣、鲜枣、蜜桔、橙子、柚子、香蕉、火龙果、杨桃、脆柿子、龙眼、猕猴桃、石榴、梨等等，猕猴桃在10月份左右成熟品种比较多，包括绿心的猕猴桃，黄心的猕猴桃等等。
十月是秋天，是丰收的季节，所以应季水果的种类也非常的多。
十月份的水果有：柚子、柑橘、苹果、石榴、葡萄。柚子 柚子为芸香科柑橘属乔木，果圆球形，扁圆形，梨形或阔圆锥状，横径通常10厘米以上，花期4-5月，果期9-12月。
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