青菜青椒肉丝做法窍门,做青椒炒肉丝应该注意什么？
做青菜炒肉丝的时候，一定要选择新鲜的肉丝，还有新鲜的青骄，在炒的时候一定要加入蚝油，这样颜色不会变，而且味道更加的鲜美。
制作方法
做法一
制作食材
猪肉 青椒
油、盐、味精、酱油、淀粉、豆瓣酱、料酒
制作流程
1、猪肉切成肉丝，加入料酒、盐、味精（可选）
2、青椒切成丝，加入盐拌匀。
3、锅内加油八成热，加入豆瓣，炒香后加入肉丝。
4、肉丝断生后加入料酒和酱油拌匀 。
5、加入青椒丝炒匀，出锅加明油。
制作要诀
1、肉一定要先抹味。
2、青椒要先放盐。
3、肉丝不要炒太久，否则口感不好。
做法二
制作食材
猪肉200克，青椒100克，精盐4克，味精0.5克，酱油5克，水豆粉30克，鲜汤35克，猪油75克。
制作流程
1、青椒摘洗干净，切成约3毫米粗的丝，淘洗去籽。猪肉切10厘米长、3毫米粗的二粗丝，放入碗内，加盐、水豆粉拌匀。
2、盐、酱油、味精、水豆粉、鲜汤兑成芡汁。青椒入锅加适量油、盐炒至断生盛盘。
3、炒锅置旺火上，放油烧至六成热，下肉丝炒散籽，放青椒炒匀，烹入芡汁，翻炒几下起锅装盘即成。
制作要诀
1、选用猪净瘦肉（盖板肉、里脊肉）及新鲜质嫩的青椒。
2、码芡干稀适度。青椒至刚熟为好。 特色：
青椒富含微量元素，和高蛋白的肉类相搭配，就可以做成了一道美味而且极具营养的菜肴了
做法三
制作食材
青椒肉丝烹制过程
肉丝、辣椒酱
葱、、芡、盐
制作流程
1、把肉丝、葱、姜、芡、辣椒酱、盐搅拌好。
2、放油至油热，关小火，慢慢沿锅边倒入拌好的猪肉丝。
3、翻炒，再开大火，炒至变色（白色，断红），舀出放盘中备用
4、加入青椒炒一下
5、加入已炒好的肉，进行搅拌。2-4分钟加味精搅拌后出锅
做法四
准备的原材料。
2.里脊肉，青红椒切丝，姜蒜切好待用。
3.肉丝用少许盐料酒淀粉腌制，用热锅冷油把肉丝滑散后捞出。
4.锅底留油爆香姜蒜野山椒。
5.倒入青红椒翻炒。
6.倒入肉丝翻炒均匀。
7.用少量的盐和生抽调味即可。
做法五
主料：大青椒、猪里脊肉
辅料：姜、干淀粉、老抽、生抽、水淀粉、清水、盐、糖、料酒、蒜
1. 大青椒横向剖开，去除里面的芯后，切成丝。
2.里脊肉顺纹理切成丝，加少许淀粉和生抽腌制。
3. 炒锅里加少量油，油热后下青椒丝煸炒到微软时，出锅备用。再次烧热锅，倒入少量油，油热后下姜蒜片爆香。
4. 倒入肉丝快速炒散（要大火快炒，肉丝才嫩，火小了肉丝会老）。
5. 肉丝炒到约八成熟时，下炒过的青椒丝同炒匀。
6. 调入盐与糖（剩下的一半）炒匀后，再淋入水淀粉勾薄芡，炒匀即可出锅。
青椒肉丝
【所需食材】
大里脊肉一块、盐适量、胡椒粉适量、料酒适量、淀粉一勺、老抽适量、植物油适量、螺丝椒一个、姜末适量、葱白适量、蒜末适量、干辣椒适量、食用油适量。
【做法步骤】
1、做这道一般选用大里脊肉，在家做可以稍微冻一下，更好切。先顺着纹理的方向切成薄片，再切成粗细均匀的细丝，4-5指长就可以。切好后放到清水里泡一下，洗掉里面的血水，捞起沥干。然后加盐、胡椒粉、料酒，加入肉二分之一的清水，用手抓匀，多抓一会儿，将水分抓到肉丝里面去，这是肉丝不柴的关键。
2、然后加一勺淀粉，抓匀将水分锁住，再加点老抽，改变一下肉丝的颜色，最后封上植物油备用。
3、螺丝椒一个，从中间片开，去掉辣椒籽，再斜切成丝即可。再切点姜末、葱白和蒜末，喜欢辣的可以来点干辣椒。
4、锅里放油烧至四五成热，倒入肉丝迅速滑散，滑至肉丝变色即可出锅控油。重新起锅放油，下入葱姜蒜爆香，倒入青椒丝、盐，辣椒用盐炒出来才香。将青椒炒至七八分熟后倒入肉丝，翻炒均匀，这时候调味可以根据自己的口味，我一把加点生抽，翻炒十来下，就可以出锅了。
凭什么青椒肉丝就要比甜椒肉丝更出名?甜椒妹妹哭晕在厕所，泣不成声。
“肉丝”安慰着甜椒妹妹道“青椒与我肉丝的成名史已烙印在中国人的舌尖，是不可磨灭的意志”。
导读：辣椒炒肉怎样做才好吃
青椒和肉丝行走江湖这些年，可谓混的风声四起，美食界，演艺圈总会有他们的身影。
一、青椒：北美武士的到来
100多年前，青椒从北美地区引入中国，随后在中国大陆遍地开花，传入14亿人的嘴巴。
虽说青椒是外来物种，却被中国人用到了出神入化的地步，尤其是一道青椒肉丝，可谓舌尖上的中国。
——青椒的维生素C，营养丰富，其辣味较淡，乃至根本失去了辣的大名，一般人们将它作为蔬菜食用，而不是作为辣味调料;
它就像一个愣头青，却还有各种变异的兄弟姐妹，有黄色，绿色，红色，体型胖的，身材长的等等。
二、青椒的内在美
刚来到新中国，虽然还有点怕生，水土不服，却逐渐被中国人们驯化，15～35 ℃即可茁壮成长，喜湿润，怕旱涝，要求土壤湿润而不积水。
——青椒体内的抗氧化物，可以对人体起到抵抗氧化，让皮肤看上去年轻且有光泽，减少皮肤皱纹，维持皮肤弹性，保持皮肤丰润的状态。
——特别是对于三十五岁以上的女性来说，青椒的美容抗氧化功效更为显著，因此青椒受到了许多女性的欢迎和喜欢，是一种不可多得的暖男。
常吃青椒，什么牙龈出血，贫血等疾病有些预防作用。补充维生素以及微量元素，增强人体体力，缓解工作生活压力。
——还没够，它还能帮助我们刺激人体唾液和胃液分泌，增加我们的进食欲，帮助肠胃消化，减少胃部消化负担，促进肠胃蠕动，防止便秘。
三、青椒与肉丝：跟着革命走到底
川菜的成功，可少不了青椒肉丝的味道;
——民间口口相传，第二次国内革命战争时期时，中央苏区物资奇缺，其伙食也十分简单。有一次，黄炜华到师部伙房打来米饭，炒了一盘青椒肉丝和一盘青菜，烧了一碗热汤。
——吃饭时，毛泽东风趣地说：“啊，江西的辣子和湖南的一样辣，好下饭，炒得不错，色香味俱全。
——四川、湖南、贵州等地位于中国南部、西南部，雨量充沛，气候潮湿。
——在以前人们不方便，因山高路险，交通不便，经常缺油少盐，饭菜缺味，难以下咽。湖南等地常用小尖椒炒肉，又叫“小炒肉”，口味偏辣。而四川常用青圆椒或青尖椒作为食材，分清炒和加豆瓣炒两种做法。
青椒肉丝实践做法详解
由于改国开放，人口流动大，各个地区的青椒肉丝便有了多种口味做法。却大同小异，主材无非就是青椒和猪肉。
——对于想学厨的新手来说，青椒肉丝便可是你的入门菜。但要想做的好吃，也不是那么草草了事，肉丝如何炒嫩才是关键。
——能做到闻香就让人口内生津，食欲猛增。那么你便是出师有望了。下面咱们就一起来学习，如何做这道《青椒肉丝》。
一、准备食材
主材：青尖椒200克 、 猪瘦肉150克
调料：甜面酱5克、淀粉15克、酱油 、料酒、 盐
二、食材处理
1、猪瘦肉切成肉丝，这个大小不用太刻意要求，然后加盐、料酒、水淀粉一起抓匀，腌制一会儿;
2、青椒可以根据自己的口味，吃辣程度挑选;比如常见的灯笼椒，尖椒。然后去蒂、去籽，切丝，和肉丝差不多即可;
3、让肉更嫩的淀粉汁水调制;水淀粉、加酱油调成芡汁，这样在炒的时候能一下子倒入锅中，保证炒菜速度，肉丝就不会老;
三、青椒肉丝炒制
1、热锅下一点油烧热，先煸炒青椒丝，这样能保证之后它和肉丝熟的时间一致，还能增加煳香，当然也可以不放油干煸;
2、另起油锅，用猪油和菜籽油混合，香气更加浓厚。继续下肉丝炒散，加一些甜面酱炒出香味，再把煸过的青椒丝回锅，加一点细盐，沿锅边烹入芡汁，炒匀即可，最后起锅。
青椒肉丝做法小技巧
青椒可以选择自己口味辣度适中的;
一般要求精致选用里脊肉，后腿肉;
青椒和肉丝，切的粗细差不多，不用刻意;
最重要的淀粉汁水，和腌制肉丝让肉更嫩;
青椒和肉丝分开炒制，在汇合翻炒起锅。
青椒肉丝总结
肉丝的腌制，最好8-15分钟左右为好，淀粉的加入，才是让肉丝更加香嫩的主角。甜面酱的加入，是为了甜一点点，口感更好，有一点点甜椒肉丝的味道。
这道菜要求肉丝嫩而入味，辣椒脆而不泛生，才算合格的青椒肉丝，学会了吗?
看到这里，您对青椒肉丝还有其他做法吗?可在留言区与大家一同探讨!
好啦!以上就是我对青椒肉丝盘点的个人见解!
家常小炒是我们日常生活中常见的一道菜，它不仅简单易学，而且味道十分美味。但是，对于初学者来说，可能会遇到一些问题，比如炒出来的菜不够鲜美，或者不够入味等等。今天，我们就来分享一些家常小炒的技巧和秘诀，帮助大家轻松掌握这种烹饪技巧。
一、基本步骤
1.准备食材：选择新鲜、干净、无污染的食材，比如蔬菜、肉类等。
2.切菜：将蔬菜、肉类等食材切成适当大小的块状，以便于烹饪。
3.预处理：将需要处理的食材进行处理，比如腌制、腊制等。
4.热锅凉油：将锅烧热后，倒入适量的油，等油热后再倒入食材。
5.翻炒：将食材放入锅中，用锅铲翻炒，炒至熟透，加入调料，翻炒均匀即可。
二、技巧和秘诀
1.切菜要均匀：切菜时要注意大小均匀，这样可以使烹饪时间更加均匀，菜肴口感更佳。
2.热锅凉油：热锅凉油可以使食材更容易入味，同时也可以避免食材粘锅。
3.火候要适中：烹饪时火候要适中，火太大会使食材变硬，火太小则会使食材不熟透。
4.调料要适量：调料的用量要适量，过多会影响菜肴的口感，过少则会使菜肴不够入味。
5.翻炒要快：翻炒时要快，这样可以使食材更加均匀地入味，同时也可以避免食材粘锅。
三、常见家常小炒
1.青椒肉丝
食材：瘦肉、青椒、葱、姜、盐、料酒、生抽、老抽、糖、鸡精、油
做法：
1.将瘦肉切成细丝，加入盐、料酒、生抽、老抽、糖、鸡精腌制10分钟。
2.将青椒切成细丝，葱姜切末备用。
3.热锅凉油，将葱姜爆香，加入肉丝翻炒至变色。
4.加入青椒翻炒均匀，加入盐、糖、鸡精调味即可。
2.土豆丝炒肉片
食材：瘦肉、土豆、葱、姜、盐、料酒、生抽、老抽、糖、鸡精、油
做法：
1.将瘦肉切成薄片，加入盐、料酒、生抽、老抽、糖、鸡精腌制10分钟。
2.将土豆切成细丝，葱姜切末备用。
3.热锅凉油，将葱姜爆香，加入肉片翻炒至变色。
4.加入土豆丝翻炒均匀，加入盐、糖、鸡精调味即可。
3.青菜炒蛋
食材：鸡蛋、青菜、盐、料酒、生抽、油
做法：
1.将青菜洗净切段备用。
2.鸡蛋打入碗中，加入盐、料酒、生抽调匀备用。
3.热锅凉油，将鸡蛋液倒入锅中，煎熟备用。
4.热锅凉油，将青菜翻炒至变软。
5.加入煎好的鸡蛋，翻炒均匀即可。
家常小炒6000例，让你轻松掌握家常小炒的技巧和秘诀。无论是青椒肉丝、土豆丝炒肉片还是青菜炒蛋，只要掌握了基本步骤和技巧，就可以轻松烹饪出美味可口的家常小炒。希望大家在烹饪过程中，能够有更多的发现和创新，创造出更多美味的家常小炒！
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