Q1：如何纠正外八字脚？

最好穿能使人挺胸抬头的高跟鞋，然后上一阵子形体课，有时候外八字是因为体态不注意造成的，只要有专门的人指导我想问题不大，又不是天生的。

Q2：八字脚怎么纠正走路方式呢？

指导意见：
因习惯性动作而形成的外八字脚，在平时的日常生活中，应有意识地纠正外八字脚的习惯。建议您原地双脚并拢向上提蹬练习，原地或行进间高抬腿跑练习。

Q3：走路外八字有什么危害

一，就是外八字的走路姿势不仅影响美观，而且还会带来一些不良影响。因为这种走路姿势会使人的重心集中于脚掌的内侧，这会使膝关节承受的压力过大。长期如此会造成膝关节出现疼痛，甚至改变形态形成X型腿，还会对骨盆造成影响，很可能会出现腰椎损伤。
二、就是人体的结构，使得我们走路时脚尖稍微向外侧偏出五到十五度的时候是最省力的。如果我们的发育有偏差或者是出现了八字脚，就有可能在跑步等用力的时候使人骨骼出现劳损以及慢性的炎症。
三、走路外八字还会对肌肉造成损伤，人的神经系统会自行监测人体的骨骼发育。外八字脚走路的时候，大腿内侧的肌肉会试图将不太正常的肌肉调整到正常状态，这就会使这部分肌肉长期处于紧张之中，很容易出现劳损疼痛。

Q4：走路外八字。跑步外八字怎么办？

外八字 我也有 但是我改了 我把我的方法说一下
我觉得楼上的那位说的对 其实关键是膝盖
我的方法是 你必须有一面大镜子 跟人一样高的最好了
然后你穿短裤 在家里最好是裤头
你对着镜子 原地跑一下 就看出来了
假如你的外八字厉害 你的膝盖是向两边顶的
假如你天天对着经济纠正 记住膝盖一定向前
出门跑步的时候 然后脚步蹬地要有力（但是前提是保证膝盖向前）
天天练习 半个月就全改正了

Q5：走路姿势不好会变成外八字吗?

一般情况下走路的姿势不好会导致腿部的肥胖，不利于其健美。常见的错误走姿有：踢着走、压脚走、内八字走法、外八字走法以及踮脚尖走等，要力戒！

Q6：外八字的走姿该怎么矫正

具体位置？部位不是很清楚，不是表示心脏就是表示胃了，四边纹，如果是在手掌中心的话应该是表示你有老胃病，上去点的话是心脏病