一定要保持语气的平和，这会让孩子感觉到尊重和关心，而不是和你对着干。并进一步的与孩子协商使用手机的规则，比如说制定相应的时间，以及目标，完成什么任务之后才可以玩手机。当孩子沉迷于玩手机一定会荒废学业，而手机当中的一些不良内容也会被孩子快速的学到，给孩子的身心健康带来非常不利的影响。手机是现代社会不可或缺的一部分，然而，孩子玩手机成为了让父母们头痛的问题。

作为家长，在平时也要做好榜样，孩子是会去模仿父母的，如果在孩子面前长时间的玩手机，那孩子也会有样学样。当孩子已经出现了沉迷手机的时候，就一定要找清楚根本原因，然后再进行针对性的沟通，才是最有效的解决方法。孩子可能是因为学习压力太大了，只是单纯的想放松，但是在放松的时候发现玩手机非常有趣，慢慢的就沉迷上了，这样的情况其实很好沟通，制定好学习计划完成了才能够玩手机，做到劳逸结合也是很好的。

手机本身并没有什么错，关键是看使用他的人用手机来干什么，如果是用来打游戏，一定要及时的制止这种行为。孩子的主要目的就是以学习为主，偶尔玩一下手机可以理解，但长期沉迷于手机游戏，这会对身心健康造成危害，应该介入，帮助孩子走出这个不健康的道路。

大部分的家长对于这个问题要么是置之不理，要么就是棍棒教育，这都会带来很极端的影响。孩子从内心深处是希望家长尊重他们的，只需要把孩子当做朋友一样去沟通，才能够达到解决问题的目的。