导语：5度天气经常出现在12月份、1月份、2月份这几个月。5度天气的时候，大家都是觉得很冷的，尤其是在南方，加上湿度大，这时候还会更加湿冷了。最近小编有些朋友想来咨询一下5度的天气穿什么衣服？5度的天气如何穿衣呢？接下来小编给大家详细介绍一下。

5度天气穿什么衣服

穿衣

外套：羽绒服、羊绒大衣、皮夹克。

打底：毛衫、保暖内衣。

围巾：毛线围巾、呢质围巾、棉毛质围巾。

手套：棉手套、皮手套。

帽子：毛线帽。

年老体弱者建议穿着厚军大衣、冬大衣或者厚羽绒服等。

5℃左右什么裤子暖和

厚拉绒紧身裤、羽绒裤、保暖裤、厚棉裤、牛仔裤、棉裤等或休闲裤与保暖裤搭配。5℃这样的天气通常寒冷、干燥，腿脚的保暖尤为重要，不建议只穿一条裤子，建议穿着保暖裤外加裤子。

5℃左右穿的鞋子推荐

鞋子：短靴、高筒靴、雪地靴、棉鞋、旅游鞋

袜子：棉线袜、厚线袜、天鹅绒裤袜

建议穿着厚袜加上棉鞋或者旅游鞋，由于运动鞋大多透气不建议穿着，下雪天气可穿上雪地靴，鞋子建议购买鞋底厚一些的，这样传递温度较慢，冷气上升的慢。

5℃的气温出现的季节有秋季末与冬季开始，主要发生在秋季末即将入冬的东北方和南方冬季，如吉林、河北、河南、黑龙江等东北城市以及南方福建、江西等城市，5℃左右的气温在全国范围都会出现，除了海南等热带城市在冬季出现次数较少以外，大部分城市秋季末尾和冬季开始都属于正常气温。

保暖

冬季怎么保暖

1、暖气温度别太高。空调、暖气温度过高，室内外温差过大，出门时小血管容易突然收缩，让人感觉更寒冷。因此，室内温度最好设为18℃~20℃。

2、少摄入咖啡因。咖啡因具有扩张血管的作用，使血管在寒冷的情况下也不易自然收缩，导致身体热量损耗，让人感觉更冷。姜茶等脱咖啡因热饮保暖效果更好，更适合冬天。

3、.手别放进口袋里。冬季走路不要将双手插进口袋里，而应该戴上手套，甩动双臂，这样可活动臂膀肌肉，改善双臂及双手血流，使得身体生热，更利保暖。

4、多喝豆奶。与摄入碳水化合物或脂肪相比，摄入蛋白质可显著升高体温。建议早餐喝杯豆奶，同时可适当吃些坚果和酸奶。

5、帽子要盖上耳朵。头部散热占身体散热的30%。最好选择可覆盖耳朵的帽子，因为耳朵虽薄，但表面积大，更易散热。

6、起床前活动脚趾。起床前脚趾上下活动20次，然后用脚画圆圈活动脚踝，正反方向各10次，再将大腿收紧放松10次。这样可让身体活动开，下床不会感觉太冷。