青椒肉丝猪肚怎么做好吃,猪肚怎么炒才好吃
可以做一道爆炒猪肚,该菜主要以猪肚和青椒作为食材炒制而成,其主要营养成分是蛋白质。两者搭配起来不仅颜色好看,味道更是香辣和浓郁的相互交融,十分美味下饭。下面简单介绍如何制作爆炒猪肚才好吃。
爆炒猪肚的食材:鲜猪肚一只、青椒三只、花生油一小碗、老酒一小碗、盐适量、生抽适量、鸡精少许、胡椒粉少许。
爆炒猪肚的做法:
1、青椒切片待用。
2、猪肚洗净,切成好。
3、先将盐、生抽、鸡精、胡椒粉放入老酒中调好备用。
4、热锅,将青椒炒熟。
5、再上锅倒入花生油,火要大,将油烧成十成热,放入猪肚爆炒。
6、大火炒5-6分钟后倒入调好的老酒。倒入黄酒后再炒3-4分钟,铲起盖在炒好的辣椒上面即可上桌。
食用价值:
1、猪肚能够补虚损,对于身体素质相对比较弱、虚劳羸瘦的人,适当吃猪肚有很好的补虚损、增强身体素质的功效。对于脾虚食少、食欲不振、消化不良、身体瘦弱的人适当吃猪肚,通过滋补脾经和胃经,能够提高脾胃的运化能力,进而缓解上述症状的作用比较明显。
2、青椒当中含有丰富的维生素C,而维生素C能够很好的促进免疫物质的生成,因此适当吃青椒补充维生素C,在提高机体免疫力方面的作用会非常明显。青椒当中的维生素C还能够很好的促进铁元素的吸收,因此青椒也有着很好的预防和缓解缺铁性贫血的功效。
青椒炒猪肚
材料:猪肚,青椒,香菜,白芝麻,生抽,白糖。
做法: 1、青椒清洗后,去蒂去籽,切丝。 2、锅里放少许油,烧热,倒进猪肚,爆炒1分钟。 3、放进青椒丝,爆炒至青椒断生。 4、加入生抽、白糖,兜抄均匀就可以了,装碟后撒上香菜和白芝麻。
酸笋炒猪肚
材料:酸笋100克,煮好猪肚500克,盐5克,生抽5克,白糖5克,老抽5克,蒜蓉10克,指天椒5-6个
做法: 1、小心将酸笋取出,洗净,切片。 2、锅里放油,把蒜蓉、指天椒下锅爆香,倒入酸笋加盐炒出香味。 3、再倒入猪肚,翻炒,加入生抽和老抽白糖,小火焖两分钟。 4、大火翻匀即可快速出锅。
洋葱炒猪肚
材料:猪肚200克,洋葱150克,青椒1个,油、盐、酱油、鸡精、料酒、淀粉适量。
做法: 1、熟猪肚切条,洋葱和青椒切丝。 2、起锅放油炒猪肚洋葱2分钟左右。 3、放2勺水和盐、酱油,调味时放青椒1分钟。 4、放鸡精和湿淀粉勾芡出锅。
青椒冬笋炒肚丝
材料:青椒,冬笋,猪肚,麻油,味精,盐,淀粉
做法: 1、所有材料都切丝,猪肚要提前煮熟。 2、起油锅,煸炒青椒、冬笋丝。 3、然后下肚丝,放盐、味精,加少许水翻炒。 4、勾芡,淋上麻油,撒上胡椒粉,装盘即可。
酸菜炒肚丝
材料:猪肚、酸菜、姜、老抽、郫县豆瓣酱、粗盐、面粉、白醋、花椒粒、葱段、料酒
做法 1、葱,洗净切段;姜,1/2去皮拍松,1/2切丝;酸菜洗净,挤干水份切碎。 2、买回的新鲜猪肚,先在冷水中浸泡约20分钟,目的是去除浮在猪肚上的杂质。 3、将猪肚翻过来,用剪刀去除上面的肥油。 4、然后取适量的面粉,一定要涂抹均匀,两面反复揉搓,用水冲净。 5、用粗盐加面粉,再次涂抹猪肚,反复揉搓,用清水冲净。 6、最后,用白醋将猪肚揉搓约三分钟,用水冲净,一块干净无异味的猪肚就ok了。 7、锅中加清水,放入花椒粒、料酒后烧开,入猪肚氽一下,呈白色时捞出,去除残余油脂。 8、洗净锅,锅中加入清水,入猪肚、葱段。 9、煮滚后,转小火,煮1小时;捞出稍晾凉,切丝备用。 10、炒锅置于火上,烧热下油,大火爆香姜丝。 11、下肚丝翻炒2分钟,入郫县豆瓣酱炒匀。 12、下酸菜、老抽上色,烹入少许温水,加盖焖十分钟,关火起锅。
主料:猪肚500g
辅料:胡萝卜1根、洋葱半个、尖椒2个
调料:色拉油适量、食盐4克、酱油5克、水淀粉少许、胡椒粉适量
炒猪肚的做法:
1.猪肚切成菱形块,胡萝卜,圆葱,尖椒切片。
2.锅里放油,烧热后把各种蔬菜片扔进去炒。
3.把熟猪肚倒入锅中,翻炒几下。
4.加盐,酱油,胡椒粉,翻炒均匀,然后用水淀粉勾芡就可以盛盘了。
猪肚好吃又简单的做法如下:
主料:猪肚
辅料:青椒、红椒、豆豉、米酒、盐、酱油
1、猪肚洗干净焯水。
2、锅内热油炒香姜蒜豆豉。
3、姜蒜有香味后再倒入辣椒,快速翻炒,辣椒太早倒入容易过早变软,美观性将会变差,待辣椒变软一些,倒入焯好洗净的猪肚条,大火翻炒。
4、倒入少许酱油、盐、米酒快速翻炒至猪肚变蜷曲,至香气出来后出锅。
5、出锅装盘。
在日常生活当中,有很多人都非常喜欢吃青椒肉丝这道菜,这道菜光是在烹饪的时候就让人垂涎欲滴了,等到了这道菜完成烹饪的时候很多人都忍不住干三大碗饭。下面就来教大家如何制作一份美味可口的青椒肉丝。
首先第一个就是原料的准备,很多人在这个时候并不明白到底要选择猪的哪个部位来烹饪这道菜。其实在烹饪这道菜的时候,选用的最好的部位就是猪腿肉。因为在制作青椒肉丝的时候一定不能够选择太肥的肉,猪腿肉在这个时候瘦肉较多,而且吃起来比较鲜嫩可口,肉质紧实,所以在准备原料的时候一定要选择比较新鲜的猪腿肉,然后去掉猪腿肉里面的筋膜。其次就是青椒的准备,很多人并不是非常的喜欢吃太辣的菜品,所以在这个时候可以选用泡椒或者是灯笼椒来制作这道菜,喜欢吃辣味的可以选用尖椒或者是螺丝椒来制作。
等所有的材料都处理完毕之后,就是菜品的处理和加工了。将准备好的猪腿肉洗干净之后,放到冰箱里面冷冻成并不是非常坚硬的状态,这样子方便我们把它切成肉丝的形状。切成肉丝之后,将这些肉丝放到小碗里面,并且加入一些淀粉,酱油料酒,生姜来去腥提味,放入一些淀粉能够让肉丝的味道吃起来不会太柴。在锅中倒入适量的菜籽油,因为菜籽油才能够激发猪肉的香味和融合青椒的鲜甜。油热之后将猪肉放到锅里面爆炒,炒至变色就将猪肉捞出。
用锅中剩余油来炒熟已经切成丝状的青椒,等到青椒断生之后,就下入已经炒过一遍的肉丝倒入锅中,与此同时下入酱油,蚝油,白砂糖和料酒来去腥提味。在锅中翻炒三分钟左右就能够完成这道菜品的制作,按照这样的方法一定能够制作出一份非常美味可口又下饭的青椒肉丝。