孩子网瘾太大，家长应做到以身作则。下班回家之后把手机放在边上，好好的陪伴孩子，如果家长自己沉迷于网络，会给孩子造成错误的示范，并且还会让孩子产生抵触的心态，弱化家庭教育的整体效果。有一些家长为了能够一时的清静，主动把手机拿出来交给孩子，这些都是导致孩子沉迷网络的关键因素。

技术限制

在如今市场上有许多手机全部都会有健康使用手机功能，家长可以通过这一项功能有效限制孩子使用软件的时间。另外国家规定所有的网络游戏企业都只限制周末和法定节假日的晚上8:00~9:00可以向孩子提供一小时服务，其他时间全部都不可以提供。建议家长可以在这些时间段内给自家孩子提供上网设备，平时应妥善的保管好自己的证件、上网密码、支付密码。

坚持原则

家长必须要和孩子协商好使用电子产品时的时间，在制定规则后需要坚定执行，在尊重孩子的过程中还应保持一致性。不能将手机当成惩罚或奖励的工具，比如你要是能乖乖听话，就给你多玩一小时手机，这是一个错误的交换条件。

陪伴上网以及科学引导
建议父母可以抽时间陪伴孩子，比如每个月起码有一个小时陪伴在孩子的身边，和孩子一起上网，了解孩子接触哪一些信息、有哪些社交对象、使用哪些软件，及时发现孩子在使用网络过程中所存在的风险。当孩子沉迷于网络，严重困扰日常学习，此时会有负罪感，作为父母不应该加以指责，而是需要支持和陪伴。家长可有效结合孩子出现的负面问题，适当性阐述沉迷网络的危害，帮助孩子尽快解决眼前的困境。