餐饮美食网讯，昨天，成都下雪冲上了热搜，因为今年首波寒潮，成都的天气也是被冻住了。据最新气象预报显示，未来三天四川部分地区还是有雨雪天气。好消息的是，最高气温开始回升了，但是最低气温还是很低，像是成都最低温仍在冰点徘徊，大家外出时候记得保暖。

今起四川最高气温缓慢回升

四川天气

未来三天（1月25日至27日），四川部分地区仍有雨雪天气，公众出行请注意交通安全。气温方面，四川盆地缓慢升温，明天最高气温将升到10℃左右，但成都等地最低气温仍然仅有0至1℃，公众请注意保暖。

昨天，四川大部天空阴沉，不少地方出现雨雪天气，气温也比较低迷，下午14时，四川盆地大部仅有2至3℃左右，体感较冷。

根据预报，未来三天，四川盆地以阴天到多云天气为主，部分地区有雨夹雪或小雨；川西高原等地有分散阵雪。

四川省气象台预计，1月25日至27日，盆地大部多云间阴，部分地方早上到上午有雾，北部有霜冻，日平均气温缓慢回升，26日最高气温将升到10℃左右；川西高原大部和凉山州东北部多云间阴有分散的阵雪(雨)，攀西地区其余地方多云间晴。

从25日开始，盆地日最高气温将缓慢回升，26日盆地大部地区日最高气温将回到10℃左右。此后，一直到本月31日，四川盆地将不会受到明显冷空气影响，日最高气温将维持在14℃左右。

具体预报：

今天，四川盆地西部和北部阴天转多云，其余地方阴天，其中雅安、乐山、宜宾、泸州4市南部和达州大部、巴中北部、广安东部有雨夹雪或小雨，高海拔山区有小到中雪，平坝河谷地区早上到上午有雾；阿坝州北部东部、甘孜州西北部及凉山州东北部阴天间多云，部分地方有阵雪，局部中雪，川西高原和攀西地区其余地方多云。

明天，四川盆地大部阴天间多云，其中雅安、乐山、宜宾、泸州4市南部阴天有雨夹雪或小雨；川西高原大部多云间阴，其中阿坝、甘孜两州东部有分散阵雪；凉山州东部阴天间多云有阵雪（雨）局部中到大雪，攀西地区其余地方多云。

后天，四川盆地大部多云间晴，其中西南部、南部山区多云间阴有分散阵雨（雪）；甘孜州南部、凉山州东北部阴天间多云有阵雪（雨），局部中到大雪，川西高原和攀西地区的其余地方多云间晴。

多云间晴

冬季保暖攻略

一、合理穿衣，科学保暖

1、多层着装法：遵循内薄软、中保暖、外防风的原则，内层选择吸湿排汗的内衣，中间层选用羽绒服、羊毛衫等保暖衣物，外层搭配防风防水的外套。

2、重点部位保暖：颈部、头部、脚部是人体热量散失的主要部位，佩戴围巾、帽子和厚实的袜子，可以有效防止体温过快下降。

3、灵活增减衣物：根据室内外温差调整衣物厚度，避免在室内过度保暖导致出汗后，在户外因冷风而受凉。

二、饮食调理，暖身驱寒

1、增加热能摄入：适当增加富含蛋白质与脂肪的食物，如肉类、豆类及坚果，以提供足够的热量抵御寒冷。

2、温补食物摄取：生姜、红枣、枸杞等食材具有良好的温补作用，熬制汤品或者泡茶饮用，有助于提升身体御寒能力。

3、补充水分不可忽视：冬季空气干燥，尽管口渴感不明显，但体内水分同样需要及时补充，适量饮用热水或热饮，既暖身又补水。