1、求青椒肉丝炒饭怎么做才能好吃？都需要放什么调料？

2、青椒肉丝炒饭热量

117大卡。

青椒是菜摊上的常见客，一年四季都有的卖，最常见的做法就是青椒肉丝炒饭，青椒肉丝炒饭口感香辣，色香味俱全，很多人都喜欢吃，营养价值也高。

青椒肉丝炒饭的营养价值就在于含有丰富的b族维生素，能调节新陈代谢，维持皮肤和肌肉的健康，增强免疫系统和神经系统的功能，促进细胞生长和分裂，预防贫血发生。

3、炒饭怎样做才能使米饭粒粒分明

需要两个条件，一是需要二米饭(隔夜饭)，其二再炒之前要把鸡蛋加入到米饭中，详细步骤如下——

食材准备：剩米饭300克、鸡蛋2颗、培根40克（个人口味添加）、冬菜20克（个人口味添加）

辅料准备：香辣豆豉酱10克、精盐2克、香葱1根、食用油20毫升

步骤——

1、剩米饭中磕入鸡蛋。

2、充分拌匀后静置5分钟。

3、期间准备配料。培根，葱花切碎末。

4、锅中注入食用油。

5、油温5成热的时候，先下冬菜煸炒。

6、出香味后倒入拌饭的米饭。

7、一直不停的翻炒，炒约5分钟后加精盐。

8、炒匀后下培根。

9、加香辣豆豉酱。

10、一直炒到米饭颗粒分明，成金黄色。

11、最后撒入葱末，炒匀即可。

12、成品。

4、喉咙发炎了可不可以吃青椒肉丝炒饭

喉咙发炎了可不可以吃青椒肉丝炒饭