1、晚上九点吃青椒炒肉丝盖浇饭，有点油，但是我是服务员第二天上班都是游走的，这样会发胖吗？

晚上九点吃青椒炒肉丝盖浇饭，有点油，但是我是服务员第二天上班都是游走的，这样会发胖吗？

2、午餐吃了自己做的番茄烩饭，影响减肥么？材料进来看~

番茄一个，青椒小半个，洋葱1/4个，米饭2两

调料：橄榄油一小匙，黑胡椒粉一小匙，盐半匙

吃这个会发胖么？？

3、夜宵吃青椒肉丝对人体有什么危害？

青椒中富含大量人体所需的维生素C，营养价值丰富。但是青椒辛辣，性热。对于肝火旺盛，肠胃消化不良或者有肠胃疾病的人群不建议在睡前作为夜宵过多的食用青椒肉丝，容易身体不适产生类似烧心的症状。

4、每天晚上吃快餐好不好，主要是没时间买别的又是学生，所以每天晚上吃盒饭吃青椒肉丝和娃娃菜或土豆丝8块

每天晚上吃快餐好不好，主要是没时间买别的又是学生，所以每天晚上吃盒饭吃青椒肉丝和娃娃菜或土豆丝8块钱，有时候饿因为吃了午饭就没吃别的了，晚上饭菜全部吃完的，会不会胖阿，吃盒饭身体会不好吗