营养美食百科红枣糯米粥,红枣糯米粥的做法和功效
红枣糯米饭蒸锅上汽后蒸40分钟,蒸的时候可以随时打开盖子看情况的,蒸40分钟注意的当烧干。值得注意的是,糯米需要提前一晚上用清水浸泡。在蒸糯米红枣的锅中,可以提前抹一层油,防止糯米粘粘。放红枣糯米时可先摆放一层糯米,摆放一层红枣,再摆放糯米,这样一层糯米,一层红枣,这样口感层次好,还美观。若使用电饭锅蒸制的话,按煮饭键即可。
花生10个
糯米200g
水适量
绵白糖少许
红枣1-2个
冰糖3块
油少许
做法
1/7准备食材(糯米用水泡4小时以上,花生去皮,红枣去核)。
2/7碗里刷少许油,放入花生,红枣,冰糖。
糯米红枣
食材:红枣、糯米饭、食盐、面粉
1、把大红枣装进碗中,用温水浸泡,再加半勺盐、一勺面粉,下手抓拌均匀,浸泡大约10分钟,加面粉可吸附褶皱中的灰尘,这一招很有效果。
2、浸泡好的红枣,整体透亮,用清水冲洗两遍,从中间切开,注意不要切段,掰开红枣,扣出枣核。
3、另外准备一碗,加入100克糯米粉,盛饭的大勺子,一勺就够了,用适量清水,边到边搅拌,搅拌出面絮。
4、下手捏成不沾手的面团,类似于和面那样,能达到面光、盆光、手光的状态即可,非常简单。
主料·
糯米|600g
红枣|300g
·做法·
1.红枣浸泡30分钟备用,放入锅中煮15分钟,然后捞出备用。
2. 糯米清洗干净,加入少量的水,放入蒸锅中,大火蒸25分钟。
3.蒸好后,用筷子将糯米搅拌至有粘性,然后再盖上锅盖蒸20分钟;最后关火焖10分钟,糯米饭就做好了。
4.取一个保鲜盒,在里面铺一层保鲜膜。然后把糯米匀均的铺在盒底,用饭铲压平。
5.再依次铺糯米饭、红枣,直至全部装好后,表面用保鲜膜盖好。
6. 找一个重物将切糕压实冷藏,吃的时候,在刀上抹一些水,就可以轻松将切糕切开了。
·主料·
莲藕|1节
糯米|100g
红枣|4颗
·辅料·
红糖|20g
冰糖|15g
·做法·
1.糯米提前洗净,用清水浸泡1小时以上。
2.红枣洗净,去核后切成较小的块儿状;将红枣放入糯米中,稍微搅拌均匀。
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