1. 重庆旅游减脂吃什么？
2. 三两重庆小面热量？

重庆旅游减脂吃什么？

中餐。

点一些蛋白质高的菜:比如宫保鸡丁、回锅牛肉、鱼火锅等等,再加上一些蔬菜和粗粮类的主食就很好。然后新技能是,可以同时点青菜汤或者直接用开水,另外找服务员要一个碗,吃的时候过过水,就不会那么油腻啦,也不会影响到大家吃饭,两全其美。

三两重庆小面热量？

三两的重庆小面热量约是600-700大卡。

重庆小面主要是由面粉经过煮制而成，其中含有大量的蛋白质、维生素和纤维素。在减肥期间是可以考虑吃重庆小面的，其脂肪含量不高，并且煮制后面条膨胀会增强人体的饱腹感，能减少对其他食物的摄入。但是也要注意煮制面条时，避免放入高热量的辣椒油。

三两小面300大卡。小面的热量其实还是有一点高的，每100克重庆小面它的热量大约是在200卡路里左右，我们需要跑步半个多小时或者走路一个小时才能把它消耗掉。当然这个里面的热量并不是指面条本身的热量，还要需要加上它的面上面的一些浇头的热量，所以具体的热量还是要根据里面所加的食材来决定。

到此，以上就是小编对于重庆适合减脂的美食推荐的问题就介绍到这了，希望介绍关于重庆适合减脂的美食推荐的2点解答对大家有用。