1、肉丝怎么腌制比较嫩

肉丝的腌制方法如下：

材料准备：里脊肉、淀粉、食盐、白胡椒、料酒、生抽、老抽、蛋清和食用油。

一、肉切好后，先加入一克的食盐，少许白胡椒，十克的料酒去腥，十克生抽提鲜，三克老抽上色，把它们抓均匀，只要抓到这种黏在一起，肉比较难落下来的一个状态就可以了。

二、加一个蛋清，蛋清本身非常嫩，而且它的吸附能力非常强，一定要记得用手朝着一个方向多搅打几次，直至肉丝上劲，最后，加一勺食用油下去，然后搅拌均匀锁住水分，这样下锅炒的时候也不容易粘在一起。

三、然后腌制10分钟至半个小时，嫩肉的过程就完成了，这种嫩肉的方式比较适合用来清炒，比如炒青椒肉丝，雪菜肉丝，蒜苔肉丝等等。

淀粉选择：

玉米淀粉的吸水性较好，吸附能力比较强，适合腌制猪肉或者鸡肉，没有玉米淀粉也能用红薯淀粉。而土豆淀粉的吸水性较弱，它不会夺走肉的水分，所以就更适合鱼肉，牛肉，羊肉等等。

2、肉丝怎么腌制？

炒肉丝是非常鲜美的食物，可是自己在家里面做的，炒肉丝吃起来口感没有外面卖的好，肉质发财，而且不硬，还有一种非常难咀嚼的感觉，可是在外面吃到的炒肉丝是又滑又嫩的，而且整个口感吃起来会非常的清香，比较清淡，也不会有太重的肉腥味，炒肉丝的时候怎么腌制才能保证这样的口感？

炒肉丝时腌制好还是不腌

炒肉丝还是腌制一下比较好,腌制肉,如果是为了让肉嫩一些,就用水淀粉。如果是为了去腥就用料酒,姜。如果是为了入味自然就是盐了。为了上色可以放少量的糖和酱油,或者老抽。腌制的时候一般水淀粉,料酒和盐是不能少的,其他的视情况而定。生粉一般要后放,因为如果先放生粉再放别的调料肉就不进味了。一般炒、烤的肉菜都需要腌制,炖菜就直接焯水不用腌制。

腌肉时,先加一勺鸡粉,鸡粉特有的粉末质地,能均匀、迅速地盖住肉的表面,给肉多一重保护,更牢锁住肉汁,使肉片更嫩滑多汁。腌肉时,加入适量的生粉和清水,用手抓匀上浆,也可使肉口感更嫩滑多汁。腌肉时,最后加入香油封油,能更好地锁住上浆后肉的水分,使肉充满弹性,更嫩滑多汁。肉片腌制10-15分钟后,热锅凉油,油温在三四成热时滑炒肉,才能保证肉充满弹性、嫩滑多汁。

炒肉丝的技巧

猪肉要斜切,猪肉的肉质比较细、筋少,斜切,即可使其不破碎,吃起来又不塞牙;猪肉不宜长时间泡水;猪肉一般用冷水清洗,不宜用热水清洗,热水会热解掉猪肉中的肌溶蛋白,影响食用口感;猪肉中有时会有寄生虫,生吃或调理不完全时,可能会在肝脏或脑部寄生有钩绦虫,随意猪肉应煮熟;食用猪肉后不宜大量饮茶,茶叶的鞣酸会与蛋白质合成具有收敛性的鞣酸蛋白质,使肠蠕动减慢,影响消化。

肉丝的营养价值

含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等营养成分。肉是日常生活的主要副食品,具有补虚强身,滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。凡病后体弱、产后血虚、面黄赢瘦者,皆可用之作营养滋补之品。肉的维生素B1含量是牛肉的4倍多,是羊肉和鸡肉的5倍多。维生素B1与神经系统的功能关系密切,能改善产后抑郁症状,还能消除人体疲劳。

肉丝的做法

1、鱼香肉丝:猪里脊肉切细丝,加腌肉调料腌制十几分钟,放入锅中大火快速滑散至变白,盛出备用;锅中放少许油,放入葱、姜、蒜末炒香,放入泡辣辣末炒出红油;放入胡萝卜、冬笋、木耳翻炒2分钟,放入尖椒翻炒均匀,放入炒好的肉丝迅速翻炒均匀即可。

2、青椒肉丝:锅中的油烧热放入肉丝炒制9成熟倒出备用,下

3、我们在腌肉丝的时候哪一种调料是不可以放的？

腌“肉丝”时一种调料不能放，很多人做错了，难怪肉丝不嫩不好吃！美食是大家比较喜欢的，美食的种类也很多，有平时吃的家常小炒，也有高档的山珍海味，还有味道好又便宜的街边小吃，只要自己喜欢吃的都可以叫做美食，现在生活条件变好了，猪肉更是每天都必不可少的食材之一了，平时吃得最多的就是小炒肉丝或者肉片，但很多人在炒肉丝或者肉片的时候，总是觉得没有外面馆子里卖的好吃，自己炒的肉丝又柴又难吃，一点都不嫩滑，其实是腌制的时候做错了，这种调料一定不能放。

炒肉丝，首先要准备好猪肉，买猪肉的时候一定要买嫩一点的瘦肉，这样炒出来会更好吃一些，如果自己不知道挑选什么猪肉，可以让卖猪肉的老板挑一块嫩一点的猪肉，当然自己也要看猪肉是否新鲜，不新鲜的猪肉不要买。

猪肉准备好后，然后把猪肉清洗干净，清洗干净后切成丝，切丝的时候一定要断着猪肉的纹路切，这样炒的肉丝也会嫩一些，肉丝切好后，就是腌制肉丝了，可以放入酱油、豆瓣酱、淀粉、香油等，但一定不能放盐，因为盐会把肉里的水分腌制出来，就会让肉丝变得更老不好吃。

肉丝切好后，就是准备配菜了，一般吃得最多的就是青椒了，准备好青椒，然后切成丝备用，锅里放油，加入姜蒜爆香，然后把肉丝放进锅里炒变色后捞出来，再把青椒丝倒进锅里炒熟。

最后再把炒好的肉丝倒进锅里，炒均匀后加入蒜苗段炒均匀，最后加入适量的盐就可以出锅了，这样炒的瘦肉非常的嫩，而且味道也好，但一定记住腌制的时候不能加盐。

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4、如何腌制肉丝

正确腌制肉丝的做法

【辣椒炒肉丝】

【原材料】：猪肉200克、青椒2个、生姜、大蒜、食用油、食盐、淀粉、生抽、老抽、胡椒粉、胡椒粉。

【制作步骤】：

辣椒炒肉丝

1：首先准备猪肉200克切成细丝，切肉丝的时候，当然是切的越细越好，也是有点缺点的，因为切很细的话，肉丝比较容易断了，所以大家切的时候，根据自己的实际情况定。

2：把切好的肉丝放在水中清洗一下，洗去里面的血水，然后攥干水分，加上适量的食盐、白糖、胡椒粉、生抽、老抽、料酒用手抓均匀了，一定要抓到水分完全被肉丝吸收进去才可以，抓到肉丝粘手就可以了。

3：肉丝抓到粘手的时候，倒上适量的清水再一次抓均匀了，最后倒上一个鸡蛋清、少量的食用油和少量的淀粉抓均匀腌制10分钟即可。

4：利用这10分钟的时间，把生姜切成末，大蒜切成末，辣椒切成细丝作为备用。

辣椒炒肉丝

5：在锅里倒上食用油，把腌制好的肉丝放进去炒一下，炒到肉丝变色呈出来，锅里剩下的油不要倒掉，把蒜末和姜末放进去炒出香味，紧接着把青椒丝放进去翻炒均匀，最后把肉丝放进去翻炒2分钟，再放上适量的食盐、生抽、蚝油搅拌均匀就可以出锅了。

肉丝为什么需要腌制的原因：大家做辣椒炒肉丝时，就和包肉丸水饺一样，我们做肉丸水饺的时候，肉馅肯定是要腌制一会的，这样做出来的味道才会更香，这就是肉丝为什么需要腌制的原因。

做辣椒炒肉丝的小提示：

1、切完的肉丝不要忘记放在水中清洗一下，把里面的血水都清洗出来，这样吃的时候肉丝才会更嫩，也没有腥味。

2、腌制肉丝的时候，不要忘记放上一点鸡蛋清和淀粉，放上这两种食材的目的是为了让肉丝更加嫩滑。