肥胖的本质是身体脂肪过度蓄积在不该产生的部位，导致身体出现低度的炎性反应，几乎会给全身的所有组织器官造成损害，并且肥胖的孩子与不肥胖的孩子相比，高血压的检出率超过2~3倍，还有很多心血管方面的疾病。现在很多18岁及以上的人群都出现了高血压、糖尿病的情况，也因为没有表现出像成人时期的显性疾病，常常被忽视。其实疾病都是有迹可循的，这大多和肥胖有着千丝万缕的关系，因此，儿童时期的肥胖预防很关键。

有最新的研究表明，基于目前儿童的超重肥胖情况，如果不采取任何的干预措施，0~19岁的一代中国儿童将面临33亿伤残调整生命年的损失以及上百亿的经济损失。在儿童肥胖问题方面的干预措施，对含糖饮料的干预比较大，限制向儿童促销不健康的食品以及征收20%的税收，但也不是立竿见影的，预计在实施后的十年内开始有显著的经济效益。国家方面对儿童肥胖的防控也是需要考虑人力物力投入的，虽然以学校为基础的儿童肥胖干预能够带来显著的健康和经济收益，只不过投资回报率稍微比较低。

在儿童肥胖方面，作为父母的也有很大的责任，不仅需要健康的饮食和规律作息，积极的运动或许能够减少儿童肥胖问题的出现率。但21世纪以来，人们的物质水平得到了很大的提高，独生子女非常多，溺爱的情况尤为突出，导致了青少年肥胖问题越来越严重，一些慢性病的发病率也明显增高。

肥胖除了后天的因素以外，还可能有遗传基因，有些人喝水都会变胖，这种情况属实无奈。无论哪一种原因造成的肥胖，都应该及时的检查，以排除有疾病的可能，即使非常健康，也要注意运动和健康饮食。