1、木桶饭的青椒肉丝多少克

木桶饭的青椒肉丝在200-250克之间。一份青椒肉丝木桶饭在500-600克之间，米饭350克、青椒炒肉丝在200-250克之间。

2、青椒肉丝盖浇饭怎么做，详细的。

一人食，秒杀外卖的青椒肉丝盖浇饭，拌着米饭吃实在太好吃了，简单又美味，在家轻松做，健康又卫生。

用料

瘦肉 150克

青椒 3个

蒜末 3瓣

味达美生抽 2勺

味达美耗油 1勺

料酒 1勺

生粉 2勺

盐 2克

糖 5克

‼️好吃到舔盘的青椒肉丝盖浇饭的做法

准备材料：瘦肉切丝，青椒去籽切丝，蒜切抹备用。

请点击输入图片描述

将将肉丝腌制一下，一勺料酒一勺生抽一勺生粉，顺时针搅拌均匀备用。

请点击输入图片描述

再调一个酱汁：一勺生抽一勺耗油少于盐和糖一勺生粉，适量水搅拌均匀备用。

请点击输入图片描述

锅中倒入适量油，烧热倒入肉丝炒至变色，盛出备用。

请点击输入图片描述

锅中倒入适量油，爆香蒜末，然后倒入青椒丝炒至断生，倒入肉丝翻炒几下，再倒入调好的酱汁翻炒均匀，收汁即可。

请点击输入图片描述

盛一碗米饭，盖上炒好的青椒肉丝，装饰即可享受美味啦！

请点击输入图片描述

肉丝嫩滑，青椒爽脆，酱汁浓香，拌着饭吃真是不要太美味了，记得多煮点米饭