青椒牛肉丝盖饭辅食怎么做,青椒牛肉丝盖饭怎么做
青椒牛肉盖浇饭
食材:
牛排、大蒜、杭椒
做法
1、牛排切小块腌好
2、热锅凉油放牛肉炒熟盛出
3、热油放蒜煎上色,放杭椒炒香
4、放牛肉炒匀,生抽、蚝油、胡椒粉,淋少许水淀粉炒匀,拌饭巨香
青椒肉丝盖饭
食材:青椒、蒜末、葱末、肉丝
做法:
1、料汁:两勺生抽、一勺蚝油、少许糖、盐、鸡精、淀粉,清水搅匀备用!
2、肉丝放入适量盐、生菜、白胡椒粉、淀粉、食用油,抓匀!
3、油热放入肉丝炒至变色盛出备用!
4、油热放入蒜末葱末炒香,再放入青椒炒至断生,再放入肉丝,倒入料汁,翻炒均匀即可!!!
牛肉盖饭
主料:牛肉500克、白饭1碗
配料:鸡蛋1个、洋葱1个
调料:酱油25克、料酒 20克 、蚝油10克、精盐20克、小苏打5克、淀粉15克、白糖10克、麻油10克、胡椒粉5克、葱末20克、蒜蓉20克、黄油1块、油200毫升。
做法步骤:
第1步、牛肉洗净,与纹理垂直横切成片。
第2步、放入酱油、料酒、蚝油和精盐、小苏打。
第3步、打个鸡蛋,加淀粉后抓匀,腌1小时。
第4步、取酱油、料酒、麻油、白糖,葱末、蒜蓉、胡椒粉调成酱汁。
第5步、洋葱洗净,切片。
第6步、热锅加入油,倒入洋葱炒香后装盘待用。
第7步、放入黄油加热融化。
第8步、倒入腌好的牛肉,煎炒至两面微黄。
第9步、加入酱汁翻炒。
第10步、牛肉熟时再倒入炒香的洋葱收汁。
第11步、连汁浇在饭上就可以开吃了。
小贴士:
炒牛肉时汁水不必收得太干。