1、鸡蛋面的热量是多少

一碗纯鸡蛋面的热量约为225卡，加上一些油盐等调味料，总共是290卡。

卡路里含量不算高，而且营养丰富有饱肚子。而且这类食物属于面食类，消化的非常快，对于减肥的人群适当的吃点是不会影响减肥的。

每100克的鸡蛋的热量是144大卡。其中的营养成分有碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素A、维生素E、硫胺素、核黄素、烟酸、胆固醇、镁、钙、铁、锌、铜、锰、钾、磷、钠、硒等。

每日所需热量

一个正常人每日所需的热量，和他的体重有关。每小时摄取热量和体重的关系，约为1千卡/小时/千克，即4.186千焦/小时/千克。所以一个重50千克的成年人每日所需的正常平均热量如下：所需平均热量 = 4.186千焦 * 24小时 * 50千克 = 5023.2千焦。

平均来讲，体重每增加一公斤，身体所需热量就会增加0.1MJ。普遍来讲，一个成年男子每日约需9.25至10.09百万焦耳热量；一个成年女子每日约需7.98至8.82百万焦耳热量。

一般小学生每日约需的热量和一个成年男子的最低所需热量相若，约9.25百万焦耳。中学生正在发育，所以需要消耗的热量较多，男生平均每日需要10.465百万焦耳，而女生则需要10.046MJ。

2、鸡蛋面的热量是多少？

鸡蛋面的热量(以100克可食部分计)是358大卡(1497千焦)。

每100克鸡蛋面的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的15%。

3、鸡蛋面的热量

鸡蛋面的热量。一碗鸡蛋面来说的话，我觉得他的热量一般来说的话碳水化合物和那个蛋白质都是比较高的。每100克的。热量大概有358大卡的碳水化合物。

4、一碗普通的鸡蛋面有多少热量

就是普通的清汤面``加一个鸡蛋 热量是多少,多少千卡,相当与什么类似热量的食物