青椒炒笋丝肉丝怎么炒好吃,笋丝炒肉这样做也太香了吧
笋丝炒肉
食材:笋丝、五花肉、蒜末、姜丝、青椒、小米椒
步骤:
1、五花肉切片后,少油将五花肉煸出油,并且把多余的油倒出来
2、加入蒜末和姜片小米椒爆香,加入2勺料酒,2勺生抽,1勺耗油,半勺老抽,讲五花肉翻炒入味
3、倒入洗干净的笋丝,翻炒2分钟,加入适量盐和鸡精调味
4、最后加入青椒丝翻炒变软即可
青椒炒牛肉丸
食材:青椒、牛肉丸、蒜末
步骤:
1、牛肉丸对半切开,青椒切成片备用
2、热油爆香蒜末,加入牛肉丸小火翻炒到表皮微黄
3、加入1勺生抽翻炒入味
4、加青椒翻炒到变软即可
炒白菜
做法:
1 将白菜洗净。
2 将白菜用手掰成小块(手掰的比刀切的好吃些)。
3 将大葱切片,干红辣椒洗净,腊五花肉切片。
4 热锅后放入切好的腊肉片。
5 不断翻炒以免烧糊。
6 炒至腊五花肉的油出来。
7 放入干红辣椒、大葱片稍炒出香味。
8 倒入白菜。
9 稍炒后加入适量耗油、盐、生抽。
10 炒匀,白菜熟了即可。
嫩而不柴的竹笋炒肉丝,只需简单五步,馋哭隔壁老王
食材:青椒 红椒 干辣椒 植物油 白糖 盐 老抽 生抽 料酒 胡椒粉 葱姜蒜
做法
1. 竹笋去皮,根部老的切除,洗净切成细丝,焯水过凉备用;
2. 猪肉洗净切成细丝,加料酒、胡椒粉、姜末、少量盐和水抓匀,腌制几分钟;
3. 红椒、青椒切丝;
4. 起锅烧油,炸香葱姜末,倒入笋丝翻炒两分钟,加少量水、盐、生抽继续翻炒至干香盛出;
5. 起锅烧油,放入葱姜蒜、干辣椒段炸香,倒入肉丝翻炒至变色,加入少量水、生抽、老抽、白糖、青椒丝继续翻炒几下,倒入炒好的笋丝、红椒大火翻炒至干香出锅
炒笋丝
主料
笋丝300克
猪肉适量
青椒半个
小米椒2个
大蒜一根
淀粉适量
辅料
油适量
盐适量
鸡精适量
蚝油适量
炒笋丝的做法步骤
1.准备好食材。
2.猪肉切成片、米椒切成小圈、青椒斜切成片、大蒜切成段。
3.猪肉用淀粉抓匀。
4.起锅烧油。
5.油七成热时,下入猪肉翻炒变色。
6.下入辣椒翻炒断生。
7.下入笋干翻炒均匀。
8.下入大蒜翻炒均匀。
9.加盐、鸡精、蚝油调味,加入大蒜叶,翻炒均匀。
10.起锅装盘。
家常菜---炒笋丝
原料:竹笋、猪肉、油、盐。
做法步骤:
第1步、竹笋去皮洗净切成丝。
第2步、猪肉切条。
第3步、锅里油热加入猪肉煸炒。
第4步、加入笋丝翻炒。
第5步、加点味极鲜酱油翻炒。
第6步、笋丝炒熟后加入盐炒匀即可。
小贴士:
简单易做,味道好吃。
炒笋丝的做法
1、.莴笋去皮切丝。
2、烧一锅清水,把笋丝焯一下。
3、过冷水浸泡,此步骤是为了让其保持翠绿的颜色。
4、枸杞泡好待用。
5、取一小碗清水,放入适量淀粉做勾芡。
6、炒锅放适量油烧热加入蒜蓉煸香。
7、放入笋丝快速翻炒两下,中途加入盐与鸡精。
8、最后用淀粉勾芡一下出锅。
9、装盘加入枸杞。
高笋的营养价值高,有丰富的营养价值,其中含有丰富的蛋白质,糖类,脂肪,微量的胡萝卜素,维生素B1,维生素B2,维生素E以及多种矿物质,高笋还能提供有机氮素,而有机氮素是存在于氨基酸中,并且还能提供硫元素,而高笋的这些营养物质容易被我们的人体消化吸收。”
用料
主料
高笋500克
猪肉300克
青椒1个
辅料
盐
1点
鸡精
1点
姜
2片
蒜
1个
豆粉
1勺
高笋炒肉片的做法
1.
备好食材
2.
猪肉高笋都切片青椒切块
3.
猪肉里加豆粉拌匀
4.
锅中先炒姜蒜在加肉片炒
5.
放入高笋青椒炒熟放盐鸡精出锅
6.
装盘
高笋炒肉片成品图