魔芋肉丝炒青椒怎么做好吃,青椒炒魔芋怎么做好吃青椒炒魔芋如何做好吃
1、主料:400g魔芋一个红青椒一个青椒,配料:适量油适量盐适量鸡精。
2、制作步骤:1红椒和青椒切大丁,蒜切片;把葱切小段,姜切片,干辣椒切小丁;把魔芋切成宽条。
3、把锅里倒油,锅热后先把辣椒炸一下,再把葱姜放入锅里炒出香味来;把魔芋倒入锅中爆炒,把魔芋里面的水分都炒干为止;放红椒和青椒。
4、放一滴醋;一勺盐;放耗油五滴;入盘上桌。
准备好食材:
魔芋300克,红椒半个,青辣椒2个,胡萝卜1根,生抽、料酒、花椒油、精盐、葱花、姜末、白糖、胡椒粉各适量。
步骤:
1、将魔芋用清水洗净,切成细丝。
2、锅里水烧开,加少许盐,倒入魔芋,用沸水煮5分钟后捞出备用。
3、将红椒、青辣椒、胡萝卜丝洗净后,分别切成细丝备用。
4、将锅烧热,然后放油。等油烧热之后加入葱、姜丝炝锅,而后放入魔芋、胡萝卜丝煸炒5分钟。
5、再放入红椒丝、青椒丝、精盐、料酒、生抽、胡椒粉、白糖翻炒一分钟。
6、出锅时淋上花椒油。
对于吃辣椒的人来说,炒什么都好吃,直接把辣椒做成剁辣椒、酸辣椒、泡辣椒很很美味。
甜椒、尖椒都有不同的吃法,不过这些都比较普通,咱们分享几个不普通的,辣椒炒辣椒,哈哈!
红油茄块
准备:茄子1斤,青椒1两, 酱油、味精、生姜、香葱、素昂半、香油、花生油、料酒、白糖、红油、素高汤、水淀粉各适量。
步骤:
1、将茄子去蒂、削皮,清洗干净,切成滚刀块。青椒洗净后切成滚刀块。香葱清洗干净,拍松切成碎末。
2、蒜瓣去皮洗净捣成蒜蓉。生姜去皮洗净后拍松,切成碎末。炒锅置火上,放入宽油烧至七成热。
3、放入茄子炸呈金黄色,捞出沥油。锅内留少许底油,放入葱末、蒜蓉、姜末煽炒出香味,放入酱油。
4、再加入料酒、白糖、素高汤、味精。倒入炸好的茄子,烧沸后加入青椒块,用水淀粉勾芡,淋上红油、香油,拌匀出锅。
双椒玉米
准备:红辣椒1两,青辣椒1两,嫰玉米半斤,食盐、味精、白糖、花生油各适量。
步骤:
将嫩玉米粒新,辣椒去蒂、籽,洗净后切成小丁。炒锅置火上,放入花生油将玉米煽炒片刻撒入食盐。
加少量素高汤(清水也可以)继续煽炒几下,加入辣椒炒至快熟时放入白糖、味精拌匀出锅装盘。
酸丁青椒
准备:尖青椒半斤,熟土豆泥1两,水发冬菇、冬笋、白糖、白醋、食盐、味精、料酒、素高汤、淀粉、姜末、香油、花生油各适量。
步骤:
1、将土豆泥放碗里,加入冬菇末、冬笋末和食盐、味精、姜末、料酒,拌匀做成馅料。青椒洗净从尾部掏出籽。
2、把馅料塞入青椒备用。炒锅置火上,倒入花生油,将青椒放入煎熟。事先碗里放入素高汤、食盐、白醋、味精。
3、混合成调味汁,倒入炒锅翻炒均匀,淋上香油出锅。
青椒魔芋
准备:青椒2两,魔芋4两,酱油、味精、食盐、花椒粉、水淀粉、菜籽油各适量。
步骤:
1、将魔芋切片后过水,青椒洗净切成丝。炒锅置火上,放入青椒丝,加入食盐煽炒断生。
2、锅内再放入菜籽油,烧热下入魔芋,边炒边放入食盐、花椒粉和酱油,最后倒入青椒丝。
3、煽炒入味后撒入味精,拌匀用湿淀粉勾芡出锅装盘。
素炒青椒魔芋丝做法
材料:
魔芋250克,青辣椒50克,胡萝卜30克,色拉油、芝麻油、精盐、葱花、姜末、味精各适量。
做法:
1、将魔芋用清水洗净,切成细丝,用沸水煮5分钟后捞出备用。
2、将青辣椒、胡萝卜丝洗净后,分别切成细丝备用。
3、锅置火上,放油烧热,加入葱、姜丝炝锅,而后放入魔芋、胡萝卜丝煸炒片刻。
4、再放入青椒丝、精盐,出锅时加上味精,淋上芝麻油即成。调味供用,与米饭、面制品等配合食用。
青椒营养价值
1. 辣椒含有丰富的维生素C,可以控制心脏病及冠状动脉硬化,降低胆固醇;
2. 辣椒含有较多抗氧化物质,可预防癌症及其他慢性疾病;
3. 吃饭不香、饭量减少时,在菜里放上一些辣椒就能改善食欲、增加饭量;
4. 辣椒具有强烈的促进血液循环的作用,可以改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状;
5. 辣椒含有一种特殊物质,能加速新陈代谢,达到燃烧体内脂肪的效果,从而起到减肥作用;