hello大家好，今天小编来为大家解答以下的问题，恩施大峡谷旅游攻略（恩施适合老人游玩吗），很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

恩施大峡谷位于湖北恩施市，是一个自然风光优美、山水壮丽的旅游胜地。这里山峰叠嶂，河流蜿蜒，风景如画，吸引了众多游客前来观光。对于老人来说，恩施大峡谷也是一个非常适合游玩的地方。

恩施大峡谷的交通便利，老人可以选择乘坐飞机、高铁或长途汽车前往。恩施市内还有公交车和出租车可以使用，方便老人出行。

恩施大峡谷的景点多样，老人可以根据自己的健康状况选择适合的景点进行游览。老人可以选择乘坐游轮在大峡谷中游览，欣赏壮丽的峡谷风光。大峡谷还有许多步行道和观景台，老人可以选择适合自己的路线进行观光，无需过多体力消耗。

除了风景，恩施大峡谷还有许多文化古迹值得老人参观。三峡黄粮博物馆是一个展示恩施地区农耕文化的地方，老人可以了解到当地的传统农耕方式。恩施还有一些古代村落和寺庙，例如曾被列为全国重点文物保护单位的龙凤古镇和著名的恩施文庙等，非常适合老人感受传统文化的魅力。

恩施大峡谷周边也有许多温泉和养生度假村，老人可以选择在这里放松身心，享受温泉养生的乐趣。这些温泉和度假村都提供了多种保健养生项目，老人可以选择适合自己的项目进行体验，有益于身体健康。

恩施大峡谷是一个适合老人游玩的旅游胜地。交通便利、景点丰富多样、文化古迹众多，还有许多养生度假村供老人选择，老人可以在这里享受美丽的自然风光，感受传统文化的魅力，放松身心，养护健康。如果老人准备出游，恩施大峡谷非常值得考虑。

恩施大峡谷旅游攻略（恩施适合老人游玩吗）

恩施大峡谷是我国非常有名的景点之一，也是国家5A级景区，每个人或多或少都听过过恩施大峡谷的风貌，悬崖峭壁、丛林怪石、鬼斧神工、清泉溪流，都是恩施大峡谷的特色，今天小编就来给大家介绍一下恩施大峡谷

一、恩施大峡谷基本信息

地址：恩施土家族苗族自治州恩施市047乡道附近

类型：峡谷森林地质地貌山瀑布

等级：AAAAA

游玩时间：建议1天

电话：400-0718-126

官方网站：http://www.esdaxiagu.com/

开放时间：旺季(3月-11月：8:00-16:00;淡季(12月-次年2月：8:00-15:00。

门票信息：旺季(3月-11月：七星寨120元，云龙地缝50元;淡季(12月-次年2月：七星寨80元。景交车30元(含往返;索道单程105元，往返200元;手扶电梯30元(单程。

二、恩施大峡谷简介

恩施大峡谷是国家AAAAA级旅游景区。由于泰国美丽，曾经被专家誉为与美国科罗拉多大峡谷难分伯仲的湖北清江恩施大峡谷，是清江大峡谷中的一段。恩施大峡谷峡谷全长108千米，总面积300多平方千米。峡谷中的百里绝壁、千丈瀑布、傲啸独峰、原始森林、远古村寨等景点美不胜收。自然景区则主要由大河碥风光、前山绝壁、大中小龙门峰林、板桥洞群、龙桥暗河、云龙河地缝、后山独峰、雨龙山绝壁、朝东岩绝壁、铜盆水森林公园、屯堡清江河画廊等组成。

三、恩施大峡谷五大奇观

1、第一是清江升白云。恩施大峡谷中从请将上升起来的云海像是一条腾飞的巨龙，蜿蜒曲折，延绵百里，不同于其它云彩的凌乱，这里，美不胜收。

2、恩施大峡谷中的悬崖峭壁形状奇特，不合差个鬼，有其它峡谷没有之奇景。

3、恩施大峡谷有许多的洞穴群落，大峡谷沿线有大小洞穴200余个，许多洞穴都很特别，像电视中的一般云雾缭绕，并且很多大的洞穴里面可以容纳白人，还有天桥匹配，水天相谐、人物相映，犹如仙境。

4、恩施大峡谷的地缝特别深，最奇特的是地缝两岸会有无数飞瀑流泉，令人震撼而神怡。

5、恩施大峡谷有世界上最长的地下暗河，并且仅暗河之上的竖井就有108个，形似著名的新疆坎儿井，非常壮观和罕见。

特别提醒：恩施大峡谷地形奇特，在谷中行走要有气注意行路安全。

四、恩施大峡谷

游客中心——乘景区交通车——云龙地缝景区——客运索道上行——七星寨景区(绝壁长廊——迎客松——一炷香——大楼门扶梯——游客返程中心——乘景区交通车——游客中心。

2、交通

恩施开通了高铁，交通非常便利。出高铁站就有直达恩施大峡谷的大巴，约2个小时车程，到大峡谷的路都是盘山公路。

3、酒店

女儿寨度假酒店：门票(七星寨+云龙地缝+观光车200元/人，索道105元/人，电梯30元/人，索道和电梯都要坐，不然可能会很累。

4、徒步恩施大峡谷小建议

a、建议穿平底鞋，虽然全程路况都很好，但路程较远，全程都是上山下山的状态，走完全程很累。

b、一定要带水，一瓶就好，中途可以再买水。

c、可以不用带零食，到观光缆车的地方有卖小吃的。七星寨景区的峡谷轩酒店可以住宿也可以用餐，大概在景区走一半的位置。

d、虽然徒步过程中树很多，但也有很多地方没遮挡物，晴天还是比较少，要做好防晒准备。

e、有缆车、有电梯的时候一定要坐，除非你体力非常好。

五、恩施A级景区

福宝山生态综合开发区2A、鹤峰湘鄂边苏区鹤峰革命烈士陵园2A、龙渠休闲度假村2A、苏马荡景区2A、巴东寇准公园3A、巴东县链子溪原生态文化旅游区3A、朝阳洞景区3A、朝阳观旅游区3A、邓玉麟将军故居3A、恩施市二官寨景区3A、恩施州龙麟宫景区3A、枫香坡侗族风情寨3A、来凤县卯洞景区3A、丽森休闲度假村3A、清江源现代农业科技园3A、无源洞旅游景区3A、宣恩县上好硒博园3A、玉龙洞景区3A、巴人河旅游景区4A、大水井文化旅游区4A、佛宝山大峡谷漂流景区4A、来凤杨梅古寨景区4A、链子溪原生态文化旅游区4A、龙船水乡景区4A、石门河景区4A、梭布垭石林旅游区4A、唐崖河景区4A、腾龙洞风景区4A、土家女儿城旅游区4A、土司城4A、伍家台旅游区4A、仙佛寺景区4A、咸丰坪坝营原生态休闲旅游区4A、野三河景区4A、巴东神农溪旅游区5A、大峡谷景区5A

湖北恩施大峡谷景区介绍

恩施大峡谷是一个美丽的旅游胜地，它拥有壮观的自然风光和丰富的文化遗产，深受游客的喜爱。本文将详细介绍【最全攻略】恩施大峡谷旅游，包括景点介绍、线路推荐和美食必吃等方面，以便读者能够更好地了解这个被誉为“华中第一大峡谷”的地方。

一、景点介绍

1、红角河漂流：红角河漂流是恩施大峡谷旅游的重要项目之一。游客可以在这里体验到惊险刺激的漂流，欣赏到大峡谷的秀丽风光。在漂流的过程中，游客会借助木筏或皮划艇，顺着红角河的水流漂流而下，途中会经过许多美丽的景点，包括飞瀑、奇峰等。

2、天门山：天门山是恩施大峡谷中的一个著名景点，拥有壮美的自然景观。游客可以乘坐缆车到达山顶，欣赏到大峡谷的全貌。在山顶上，游客还可以参观一些历史文化景点，包括天门书院、鬼斧神工等。

3、神农架国家公园：神农架国家公园是中国规模最大的生态保护区之一，也是恩施大峡谷旅游中的重要景点之一。游客可以在这里观赏到大量的野生动植物，感受到自然生态的真正魅力。

二、线路推荐

1、精品线路：建议游客选择精品线路，这些线路已经经过整合和优化，可以最大限度地呈现大峡谷的精髓和特点。这些线路一般包括天门山、红角河漂流等著名景点。

2、徒步线路：对于健康体魄的游客来说，徒步是一个不错的选择。恩施大峡谷有很多徒步线路可供游客选择，包括从天门山到神农架的线路，从红角河到木鱼古城的线路等。

3、自驾线路：自驾旅游在恩施大峡谷也是一种不错的方式。游客可以在这里租车，自驾穿越大峡谷的美丽风光，这样可以更加灵活，自由地享受大峡谷的美景。

三、美食必吃

1、恩施土特产：恩施大峡谷地区的土特产非常丰富，包括辣木耳、红糯米饭、松仁豆腐等。这些美食以其独特的口感和风味而闻名于世，是游客品尝地道恩施美食的不二选择。

2、野生美食：在神农架国家公园里，游客可以品尝到野生的美味佳肴，包括野猪肉、竹鼠肉等。这些食材纯天然，口感极佳，是非常值得尝试的美食。

3、当地小吃：在恩施大峡谷地区，还有很多当地小吃可供游客品尝，包括口味独特的豆皮、粗粮面食、青团等。这些小吃价格亲民，适合大众品尝。

四、小贴士

1、旅游季节：恩施大峡谷地区有明显的季节性，在春夏秋三个季节都可以进行旅游活动，冬季则不太适合。

2、穿着建议：由于大峡谷地区的气候多变，建议游客在穿着时做好准备，携带必要的防护装备，比如雨衣、防晒霜等。

3、旅游预订：由于恩施大峡谷是一个热门旅游目的地，游客在前往时最好提前预订相关的旅游项目，以免浪费时间排队等候。

五、总结

本文对于恩施大峡谷旅游进行了全方面的介绍，包括景点介绍、线路推荐和美食必吃等方面，希望读者们能够从中获取到帮助，了解恩施大峡谷的魅力所在，并在旅游过程中更好地体验到它的美好。

自驾游恩施最佳路线

恩施是湖北自然景观最多的城市。恩施是一座依山而建的城市，所以有很多自然景观。恩施的景点很多，但是地点相距较远，比较适合自驾游。下面推荐一下恩施自驾游的路线推荐，包括景点。一定要记得收藏！第一天五峰县-柴埠溪大峡谷尽早从宜昌出发。建议中午到达五峰县城。第一站是柴埠溪大峡谷。沪渝高速全程约5小时。与张家界同源，堪比张家界神仙之地。当然还是比张家界少了点气势。玩3个小时左右。游览结束后，建议尽量赶时间，从盘山路到鹤峰县城停留近3个小时，省去了第二天的游览。(注意，从高速到柴埠溪全程都是各种盘山路。风景不错，但是容易晕车耳鸣头晕。入夜，盘山路上大车多，车灯多。开车喝易拉罐红牛注意安全！)第二天鹤峰县-屏山旅游风景区、宣恩县-狮子关旅游区早起20分钟到屏山峡。打卡视频太多了。仙本那，中国，还是那个意思吧！当然风景不错，票价也不便宜(外国人加船票258元)。先不说性价比。步行进去要30分钟，坐船15分钟，搞定要一个多小时。注意不要走错平山大峡谷(之前山洪死亡的野点)。沿着悬崖上的私人住宅小路往下走是非常困难的。坐私人船下去安全系数很难保证！然后下车到下一站狮子关(免费，提前预约)，打卡上网络名人浮桥，大概2个小时。这也是比较坑的(算了，现在免费了，就不吐槽了)。一开进去(车不收费)，就是著名的网络名人浮桥。只是短暂的乘坐然后一路经过漂流点，瀑布点，悬棺照明等。一路开不快也不慢。偶尔可以下车拍个照离宣恩县城20分钟，我可以在县城过夜！第三天宣恩县-伍家台风景区、恩施州-土司城、女儿城从县城到吴家台景区早上早起大概20分钟(景区免费，注意导航，选宣恩县的吴家台！)，景区以乾隆皇帝赐匾闻名，是自然气息浓郁的贡品茶园区。应该算是湖北最大最好的茶园风光了，适合各种摆拍！下一站1小时到恩施土司城堡(免费)领证，恩施当地皇帝的私人宅邸。已经2个小时了！继续向土家女儿城出发，一条失望的仿古商业街。既然走了这么远来吃饭，还是更喜欢张观的渣的味道，小碗小碟都可以再盛！在恩施过夜！第四天恩施州-恩施大峡谷恩施市区早上起床2小时左右(免费)，第一个景点还是很有意思的。进入景区，停好车，穿过商业街到游客中心，换乘几分钟的公交车，就到了云龙地缝。走下峡谷，穿过陡峭的峡谷，感受地质奇观。然后爬上山顶(1小时左右)，坐缆车到七星寨，绕山打卡所有小景点，然后下山(可以坐电梯)到观光车返回点。据估计

恩施适合老人游玩吗

恩施大峡谷位于湖北省，是一处自然景观极佳的风景区。你可以在这个神秘的地方观赏大自然神奇的创造能力，领略不同的风土人情。下面详细分析一下。风景很适合中老年游客。就风景而言，恩施大峡谷绝对是一个景点，自然风光非常优美，尤其是中老年游客，评价普遍较高。作为一个旅游从业者，接触的游客很多。45-65岁的人对这个景区印象最好，玩完后的基本感受是兴奋和赞美。所以从观赏的角度来说，我觉得恩施大峡谷非常适合中老年游客。但是实际情况也是存在的，就是看恩施大峡谷的美景肯定会消耗很多体力。说起最集中的旅行社行程，一般都是上午进入恩施大峡谷，游览景区一整天。如果团队出行，游览云龙江裂谷需要1个小时左右，游览七星寨一般需要3-4个小时。这里说的时间预算是纯玩耍时间，不包括吃饭时间。七星寨的主人主要欣赏地裂缝、悬崖、怪峰、峡谷等地质景观，步道长约7.5公里。也就是说，游览恩施大峡谷最短的时间预算大概是4-5个小时，期间所有的活动都在山谷中，这个体力水平是可以预见的。不过话又说回来，大部分整天坐在办公室缺乏运动的白领，比起中老年人来说要差很多，所以我觉得严格来说，恩施大峡谷并不是不适合老年人去游览，而是适合体力不好的人。不然回去一天，小腿可能就疼2周了。适合中老年游客的项目1，如果是45岁-65岁，就是好景区；2.如果是65岁到75岁之间，那就看你的体力了。毕竟现在的医疗和生活条件不一样了，老年人的身体条件比过去好了；3.如果75岁以上，可以采取最简单的游览方式，比如把时间安排在山脚下的云龙河地裂缝里，还可以欣赏到两岸悬崖峭壁的地质奇观。不去七星寨是一种遗憾，但在体力有限的情况下，选择性游览也是最好的方式。恩施旅游线路其实旅游总会走向一条线，而不是一个点。恩施大峡谷确实是恩施的精华，但如果真的很累，我觉得在这个景区玩的时间可以适当调整，量力而行才是金科玉律。对于体力不好的游客，还有一个省力方案，就是选择景区内的索道和扶梯。我也是一个很怕“爬楼梯”的高手。每次看到高高的楼梯，我都觉得自己的心在颤抖。所以我去的时候会选择这些辅助工具来减轻身体负担。七星寨景区上升索道105元/人，下降索道100元/人，景区扶梯20元/人。可以根据自己的实际情况选择，多交200元，减少腿疼。我觉得还是值得的。恩施这几年很吃香。除了恩施大峡谷的美景，一线旅游也是魅力十足。如果老年人体力不够，无法全景游览大峡谷，不妨重点关注恩施的其他旅游项目，体验也不错。比如恩施的土司城，可以欣赏到土家族、苗族、侗族的建筑艺术，是一个具有土家族民俗风情的景区。还有一条女儿城风格的街。除了看土家文化，也是娱乐集散一条街。从恩施到宜昌大概需要3.5个小时。如果时间紧张或者只是想要一个4天左右的短途旅行，可以直接飞到宜昌，然后乘车游览大峡谷。这个游戏最大的好处就是可以顺便游览宜昌。宜昌的景点很适合老年人去玩，这也是我推荐的原因。宜昌有滨江公园，在长江岸边很放松。也可以坐邮轮去高峡平湖。新的高峡平湖取代了过去湍急的河水，成为有峡谷、湖泊、岛屿、漂流、河段、溶洞的新版三峡游。如果不喜欢游轮，也可以去看看三峡大坝。感觉到了一定年纪的人都会对三峡大坝有一点向往。这样结合其他景点来组织自己的旅游路线，可以劳逸结合，老人身体也可以得到恢复。

恩施大峡谷60岁以上门票优惠政策

恩施大峡谷60岁以上门票优惠政策：60~69周岁老年人凭有效证件门票半价优惠；70周岁以上（含70周岁）老年人凭有效证件免票。

免门票对象：身高1.2米(含1.2米)以下或6周岁（含6周岁）以下儿童；70周岁（含70周岁）以上老年人；持《残疾证》的残疾人；持《士兵证》或《军官证》的现役军人和持《军残证》的残疾军人；持国家旅游局颁发的导游证的带团导游。国摄影家协会会员。

全免对象：身高1.2米（含1.2米）以下或6周岁(含6周岁)以下儿童。

优惠门票对象：6周岁（不含6周岁）～18周岁（含18周岁）未成年人、全日制大学本科及以下学历学生，需出示居民身份证或学生证；60周岁（含60周岁）以上70周岁（不含70周岁）以下的老年人等，按国家规定，出示相关有效证件。恩施大峡谷

位于湖北省恩施土家族苗族自治州恩施市屯堡乡，地处湘、渝、鄂三省交界处，距恩施市区49千米，距利川市区39千米，峡谷全长108千米，面积达300平方千米，被专家赞誉可与美国科罗拉多大峡谷媲美。

2010年10月1日，恩施大峡谷对外开放。恩施大峡谷已开放七星寨景区全线及云龙地缝部分景区。七星寨开放面积7.2千米，天坑、地缝、绝壁、峰丛、岩柱群、溶洞、暗河等地质景观一应俱全，被称为“喀斯特地形地貌天然博物馆”。

恩施大峡谷拥有国家一级重点保护植物水杉、珙桐、光叶珙桐、红豆杉、南方红豆杉、银杏、钟萼木、莼菜8种。其中国家一级保护植物红豆杉属第三纪孑遗古老植物，紫油厚朴是中国珍贵中药材和珍稀保护植物，在2000年3月被国家科技部列为GAP示范基地建设项目。

以上内容参考百度百科-恩施大峡谷

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