这几天做梦老梦到鬼,做梦梦见鬼是什么意思
你的压力是不是重了些?人有压力,心情不好,很压抑的时候很容易梦见乱七八糟的东西,说明你的睡眠质量不好,没事的,放轻松点就好,不要自己吓唬自己呀
这种情况一般是因为你太焦虑了,或生活太压抑造成的。你有很大压力,或许你并不觉得,但其实你活得很累,所以在梦中,你的精神也无法放松下来,于是就变成了梦中的“鬼”,使你的神经持续紧张下去。也可能是你在睡梦前过于亢奋,或太长时间的思考造成的,这些都会影响到你睡后的记忆。
建议你在平时多让自己放松一点,多做运动释放生活压力,保持轻松的心态。每天睡前听一些轻柔的音乐,或喝一杯牛奶,反正让自己的内心平静一些,不要去想太多,白天的烦恼白天再去解决吧!这样我相信你的睡眠质量会有所提高,“鬼”不会再缠你了。
白天想的太多了,还有可能是睡眠不好
根据解梦来看,LZ你最近的精神状态肯定不怎么好,这只是大脑潜意识的活动,没事的尽量保持舒畅的心情,生物时钟也要弄好,多看着搞笑的电影,这些都会帮助你的。
如果你真的想解梦的话 我建议去360圈吧 本人也在玩中。。
3S