家长应做好学生的规划，无论是初三还是高三，都需经过多次复习，经过多轮的复习可有效帮助学生去掌握更好的知识，提升学习的效果，让学生跟上老师的节奏。作为升学选拔式考试，家长要帮助孩子去了解考试的规则，帮助孩子找到一条更有用的发展之路。

引导孩子备考心态

对每个毕业班的孩子而言，寒假拥有众多的时间可以调整学业的情况，是绝佳的机会。在寒假中缺少学习的氛围和同学的帮助，更容易出现心理问题。毕业班的同学一般有两种问题，一种是极度紧张，一种是极度倦怠。家长应明白，孩子出现这两种情况很正常，家长应做好更多的引导工作，帮助孩子走出这种心理状态。家长要清楚，正处于青春期的孩子越早发现心理问题，越早干预效果更好。

确保良好后勤保障

中高考属于一场持久战，家长应成为孩子的后勤保障员，应做好后勤保障工作。包括物质上的保障和精神上的保障。物质上的保障包括健康饮食、各类营养，要让孩子以健康的身体状态去迎接接下来的挑战。家长要在关键的时刻起到对应的作用，让孩子知道家长是自己坚实的靠山，能减少负罪感。从某种角度来看，精神保障要比物质保障更重要。

加强家校沟通交流

智慧的陪考家长都会懂的，在关键时刻应该和学校老师沟通交流。家长应清晰的意识到老师和家长的切身利益完全一致，老师希望孩子在考试中拥有好成绩。对家长来说，和老师如何有效沟通是重要的课题，在沟通时，首先要约定沟通的次数，其次要确定沟通的内容。在经过努力之后就可改变现状，让孩子的成绩得到更好的提升。