餐饮美食网讯，离2023年结束还有三天了，这几天湖南的天气怎么样呢？据最新气象预报显示，预计未来三天湖北的天气持续晴好，气温也是持续回暖，白天最高气温将会升到20度左右。气温回暖，霾也是产生了，未来几天霾天气持续，大家注意戴上口罩防护。

未来三天湖南天气回暖

湖南天气

预计今天（12月28日）受平直环流影响，湖南云系较多，湘西北局地小雨；29日受高空槽及增强的西南气流影响，湘中及以北地区有小雨；30日受槽后偏北气流控制，全省大部分地区天气转好，湘西北局地清晨有雾。

实况监测显示，昨天07时至今天07时，全省晴天间多云，最高气温湘北10～12℃，湘南18～20℃，其他地区16～18℃；最低气温湘西、湘北2～4℃，其他地区4～6℃。

湖南省气象台预计，28日全省云系较多，湘西北局地小雨；29日湘中及以北地区有小雨；30日全省以多云到晴天天气为主，湘西北局地有雾；12月31日至1月2日白天自西向东有一次降雨天气过程，其中1月1日白天湘南局地大雨。此外，28日至30日湘东有一次中到重度霾，31日霾减弱。气温前升后降，起伏大，30日最高气温升至20℃左右；12月31日至1月2日冷空气不断渗透南下，最高气温下降6～8℃，1月1日和2日最高气温降至12℃左右。

具体预报：

今天白天到晚上，湘西北多云转阴天，局地有小雨，其他地区晴天到多云；北风2～3级；最高气温湘南18～20℃，其他地区16～18℃；最低气温湘南5～7℃，其他地区3～5℃。

29日白天到晚上，湘南多云，其他地区阴天，大部分地区有小雨；北风2～3级；最高气温湘西10～12℃，湘南17～19℃，其他地区15～17℃；最低气温湘西北3～5℃，其他地区5～7℃。

30日白天到晚上，怀化南部、邵阳南部及永州南部多云，局地有小雨，其他地区多云到晴天，湘西北局地清晨有雾；南风转北风2～3级；最高气温湘西北15～17℃，其他地区19～21℃；最低气温湘西北3～5℃，湘南8～10℃，其他地区6～8℃。

雾霾天气

雾霾天气怎么办

1、少开窗

专家表示在灰霾天气，尽量不要开窗。确实需要开窗透气的话，应尽量避开早晚雾霾高峰时段，可以将窗户打开一条缝通风，时间每次以半小时至一小时为宜。同时，家中以空调取暖的居民，要注意开窗透气，确保室内氧气充足。可以在自家阳台、露台、室内多种植绿植，绿萝、万年青、虎皮兰等绿色冠叶类植物，因其叶片较大，吸附能力相对较强。还可以使用空气净化器，市面上80%的空气净化器都以净化空气中的细微颗粒物为主，对PM2.5有很好的吸附效果，但在使用时要注意勤换过滤芯。

2、选对口罩

普通口罩对于2.5微米的空气颗粒基本起不到什么作用，要阻挡PM2.5需要医用N95口罩，其对0.3微米的颗粒能抵挡95%，在PM2.5爆表的天气也能起到一定效果。

要购买正规合格、与自己脸型大小匹配的N95口罩，取下后要等到里面干燥后对折起来以防呼吸的潮气让口罩滋生细菌。佩戴的时间不宜过长，老年人和心血管疾病的人要避免佩戴，以免呼吸困难导致头昏。

3、做好个人卫生

出门后进入室内要及时洗脸、漱口、清理鼻腔，去掉身上所附带的污染残留物，以防止PM2.5对人体的危害。洗脸时最好用温水，利于洗掉脸上的颗粒。清理鼻腔时可以用干净棉签沾水反复清洗，或者反复用鼻子轻轻吸水并迅速擤鼻涕，同时要避免呛咳。除了面部清理外，身体裸露的部分也要清洗。

4、清淡饮食

少吃刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，可以补充各种维生素和无机盐，还能够润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾。还可以多吃点豆腐、牛奶等食品。除此之外，自制润喉茶也是不错的选择，可以解决嗓子干燥、咳嗽的问题，同时减少空气污染对肺部的危害。原料为：石斛、百合、麦冬各3克、大枣2枚，冰糖2粒。用法：加开水150毫升，泡服，一料可冲泡2-3次。