阳光开朗的人也会得抑郁症吗 抑郁症该如何治疗
开朗的人也有可能得抑郁症,抑郁是一种常见心理疾病,造成的原因有很多,比如精神压力和心理压力比较大,或者心理受到一定的创伤造成。抑郁症可以用药物治疗、心理治疗、物理治疗三种方法。
一、抑郁症简介
抑郁症是一种常见精神问题,心情比较低落,无任何兴趣和愉快感,抑郁症影响人的正常生活和工作甚至社交、失眠、睡眠过度、疲劳、无价值感、自责感强等。严重的甚至出现幻觉、妄想、自杀行为。
二、抑郁症产生的原因
1.遗传因素:
如果父母(一方)患有抑郁症,那下一代子女患症的可能性升高,抑郁症患者的家庭教育方式比寻常家庭更为严厉。遗传变异是抑郁症的患病风险,至今无法确定患抑郁症具体因哪些基因有关,也未调查清楚这些不良基因如何运作的。抑郁症属于多基因疾病,与遗传变异有关。
2.心理因素:
一个人丧失了重要的东西比如亲人、朋友、工作等。这种丧失引起悲观,如果不能有效的表达和处理就有转化为抑郁的可能性。还有一种情况就是自我期望过高过低,不管是哪种都是导致自我挫败或自我攻击的现象,从而达到抑郁的可能性。还有一种就是有一个严厉的父母,长期在这种环境下成长,无形中形成一种压力,无法满足父母的要求而形成一种罪恶感,就会让自己产生抑郁。
三、抑郁症治疗的方法
1、药物治疗:很多用药可以治疗抑郁症,比如:盐酸氟西汀、阿普唑仑、等,但需谨遵医嘱、要按量按时服用,并根据时间要求停药。
2、心理治疗:可以从行动上进行改善比如:精神动力学疗法、接纳与承诺疗法等。无论采取哪一种方案,都需要在医生指导下进行。
3、物理治疗:能够缓解焦虑及抑郁症状。