砭石床垫据说有很好的保健功效，不少老年人为了身体健康，纷纷去购买砭石床垫。那么，砭石床垫真的有用吗？砭石床垫可以长期睡吗？让我们一起来看看本站提供的介绍吧！

1、砭石床垫真的有用吗 

砭石是中医中常用的理疗仪器，结合砭石的十六种操纵技术，可以在健康维护和疾病调理中发挥作用。但是，砭石不是药物，也不能治愈所有疾病。任何夸大或贬低砭石角色的说法都是不正确的。砭石具有特殊的能量场，例如红外线和超声波， 砭石的使用可以调节血液微循环，加速代谢产物的排出，并朝着更好的方向转变疾病，真正的砭石经国家权威机构测试和鉴定，可以放心使用，而不必担心副作用。

2、砭石床垫可以长期睡吗

不可以。

由于砭石的物理特性，即远红外，超声波等特性，砭石床垫的使用可以调节血液的微循环并加速代谢物的排出,作为理疗工具，不建议长时间使用砭石床垫,最好每天使用它们几个小时，长时间长期使用会引起不适。此外，砭石床垫还具有按摩功能，即超声波可以对人体细胞施加一定的压力，使细胞略微移动。

3、睡砭石床垫为什么容易上火

砭石床垫其实就是一个加热床垫，简单点来说就是电热毯，在市面上总是有老年人相信砭石床垫的骗局上新闻，虽说砭石在中医角度上来说的确有保健功效，但是砭石床垫真的不是包治百病，大家在购买时需谨慎。