世界平均每个国家的缺水量是多少?

世界缺水令人忧
新华社华盛顿电 美国世界观察研究所的研究员桑德拉。波斯特日前发表文章指出，
当世界对粮食的需求日益增长时，世界上几个主要产粮区的水资源却越来越少，世界范
围大规模。长时间的水资源短缺应该引起人们的重视。
文章说，在美国、中国、印度，巴基斯但、北非，中东地区以及阿拉伯半岛，由于
人们过量开采地下水，抽取地下水的速度超过了自然降水对其补充的速度，地下水的储
量逐渐下降。印度进行的一项调查悦；印度粮食生产的1／4将面临着由于地下水
资源短缺所带来的威胁。美国有1／5的粮田靠地下水灌溉，农民过量开采地下水却得
不到补充，目前被开发使用了的地下水量相当于18条科罗拉多河的年流量。全世界农
民每年过度开采地下水大约1600亿立方米。与此同时，世界上许多大河流正在干枯
甚至断流，其中包括美国西南部的科罗拉多河、中国的黄河，巴基斯但境内的印度河。
以及南亚地区的恒河。
文章说，从世界范围看，1／5的可耕地由于地下水位下降正在变得盐碱化，土壤
的生产力正在下降。值得注意的是，世界上一些水资源最短缺的地区的人口仍在大量增
长，只有全世界采取行动保护水资源和节约用水，才能保证人们对水资源的需求。

你见过的最能吃的人有多能吃?

现实中见到最能吃的人可以一个人吃下去两个肯德基全家桶，还说没全饱。
电视上可以看到的世界十大能吃的人就更厉害了：
1、木下
2、潘
3、莫丽
4、乔伊·切斯纳特
5、Mike Spqr
6、CookieJarvis
7、帕特·贝尔托莱蒂
8、四平男青年
9、史托尼
10、大胃王密子君
1、木下
第一名是非常有名的木下，这个妹子个子长得小巧玲珑，也非常萌萌哒，谁能想到，吃起东西来会如此可怕，和很多催吐的吃播不同，木下是真正的吃下去的，她曾经参加过日本的一个节目，在节目里检测过她的胃部，发现在她吃东西的时候胃可以变成一般人的66倍大是不是超级神奇。
2、潘
潘来自湖南，表面看上去平平无奇，实际上有大能量。曾经在长沙一个自助餐厅进行挑战吃蛋，并且特别吓人的是他在37分钟里面吃下去了150个鹌鹑蛋以及10个鸡蛋。
3、莫丽
莫丽看上去非常娇小，完全看不出来她是个超级能吃的人吧。她曾经参加过比赛，在3分钟里可以吃下一个4斤重的牛排，然后也可以在5分钟内吃掉4千克的玉米饼，甚至可以在半小时吃掉363根鸡翅，简直是超神的战斗力。

Fate/Extra的游戏角色

人物简介 形象 主人公
声优：阿部敦（男主人公，广播剧CD）
身高：170cm(男)/160cm(女)　体重：63kg(男)/45kg(女)
特技：精神上的硬朗　喜好：豆沙水果凉粉、真心　厌恶：讨债人、加热过的商品(男)
特技：死不放弃　喜好：糖果、顾虑　厌恶：炫耀武器、硬地板(女)
游戏主人公，可选择不同性别。月海原学园的二年级学生。预设名称为岸波白野。
可在三名职阶不同的Servant（Saber、Archer、Caster）中选择一位成为自己的Servant。
最弱的Master。虽然参加了圣杯战争，但预选终结后也想不起之前的记忆，为了得知自己是什么人，还有参战的理由而战斗下去。
作为魔术师的能力是普通。魔术回路的质量挺高，但是觉醒前从未得到过锻炼。
实际上是获得了自我意识的NPC。原型人物由于患上了以当时的医学技术无法治疗的传染病“健忘症状群”（Amnesia syndrome），而被冷藏保存了数十年。该病源于一种侵害脑神经的病毒，感染者会对自己和他人的界线感到含糊，最终会连记忆都理解不了，停止生命活动。在2030年已开发出了治疗方法。
详细参照岸波白野条目。 Saber
声优：丹下樱
主角可以选择的Servant之一。
身穿鲜红色礼服并自称是男装的少女剑士。
详细参照尼禄·克劳狄乌斯条目。 Archer
声优：诹访部顺一
主角可以选择的Servant之一。
身穿红色外套的武人，二十岁中期的青年。
虽是弓兵职阶却以白刃战为主的“炼铁之英灵”。使用的武器都是利用名为“投影”的魔术所制造的赝品。拥有固有结界“无限剑制(Unlimited Blade Works)”，其中积累了他所见过的全部拥有“剑”之概念的兵器。
生前在某个发电厂的堆芯熔毁事故里，为了只身前往堆芯进行解体，把“死后的自己”卖给了Moon Cell换来了奇迹，拯救了一万名周边居民。结果他就作为“不是英雄的Servant”，死后像这样被当作“正义的伙伴”这一概念来使唤。
生前作为“正义的体现者”耗费了人生，在他被当做英雄受到祭祀的瞬间，他的名字就从每个人的记忆甚至历史当中被遗忘了。所以是无名的英雄，架空的英灵。
注：此角色和《Fate/stay night》中的Archer（Emiya）几乎是相同的存在，却是不同的人物。作为英灵的真名也相异，本作中的真名为“无铭”。 Caster
声优：斋藤千和
主角可以选择的Servant之一。
半兽姿态咒术士。虽然坏心眼和嘴巴毒辣，但是对Master千依百顺。
详细参照玉藻前条目。 人物简介 形象 远坂凛
声优：植田佳奈
身高：159cm　体重：48kg　三围：B82/W57/H80　血型：O型　生日：2月4日
特长：Hacking、野外求生　喜好：金钱、竞敌　厌恶：自欺欺人、自我辩护
Lancer（蓝）的Master。兼备众多技艺的优秀魔术师。
与西欧财阀对抗的抵抗组织“解放战线”之成员。以“持续前进”为信条，想看到世界的未来，将单纯希望世界的“停滞”和“稳定”的西欧财阀视为敌人。
原本是联合国组织的成员，在亚洲地域的从事医疗活动的非团体里，以义工的身份进行类似于系统管理技师的工作。不过在贫困国家到处跑的期间感受到高控制社会的极限，于是离开了非团体，投身于抵抗活动。
参加圣杯战争前的一年则是以纠纷之地的中东作为主要的活动地区，以一半信念一半生意的心态跟西欧财阀的私设军队进行电子战。
后来从抵抗组织听到圣杯的情报，正式接受了任务，登入到Moon Cell参加圣杯战争。
注：此角色和《Fate/stay night》中的“远坂凛”不论出生和成长环境都不一样，她是远坂时臣在海外的私生子的后裔，但是灵魂上的性格和嗜好相同。现实世界里是金色头发。 拉妮Ⅷ（Rani=VIII）
声优：真田麻美
身高：157cm　体重：45kg　三围：B80/W58/H81　血型：A型　生日：1月1日
特长：高速思考、分割思考　喜好：占星术、算式、高效的东西　厌恶：
Berserker（红）的Master。阿特拉斯院最后的炼金术师所制造出的人造人。
缺乏人情味和感情表达，给人人偶般的印象。由于没有自我并且不具备常识，所以总是和主人公牛头不对马嘴。
阿特拉斯院虽然拥有制作人造人的技术，但无奈地已经没有素材，所以她是实质上的最后一个。她的师傅西亚莉姆·艾尔特纳姆·瑞阿特拉西亚院长也因此以人工方式给她植入了新世代的魔术回路，将她制作成专精于电脑战。
她的师傅确认了她具有心灵，便留下最后的命令“如果Moon Cell会威胁到人类的未来就连同自身将其破坏”，把她送去参加圣杯战争。其中也包含了“想要她自行寻找未来自己生存的意义”这种意思。不过拉妮本人只是因为师傅的命令而参战。
她是以旧世界的魔术理论和最新的科学技术制造出的最高级的人造人。基本能力超越身为天才的雷奥，演算能力与作为圣杯战争会场的校舎相同规模，不输于圣杯战争里负责管理的高级AI。
能以名为“以太纤维”的纳米纤维作为终端，在没有界面的状态下将自身送到电脑世界。
心脏是由名为Hermes的理应尚未完成的第六世代型量子电脑所构成（Hermes是阿特拉斯院的技术结晶，可能是贤者之石），亦被远坂凛称为“真货的第五真说要素”。
姓名“Rani Eight”是“第八之女”的意思 （注：Rani在印度语中是“王后”的意思）。 间桐慎二
声优：神谷浩史
身高：171cm(虚拟形象)　体重：59kg(虚拟形象)　血型：B型　生日：5月5日
特长：妨碍行为　喜好：游戏　厌恶：比自己突出的家伙
Rider的Master。亚洲的游戏冠军兼优秀的知名黑客。
以玩游戏的心情参加圣杯战争。第一回合的对手，同时是主人公在预选中的朋友。
自我中心，特权主义，总是瞧不起周围的人。言行举止不成熟，因为他实际上是刚満八岁的小孩子。将虚拟形象设定成十六岁的自己是为了逞强，觉得自己已经不是小孩子。
居住在归属于西欧财阀的亚洲圈（和一带）的小康之家。他是母亲为了生出优秀的儿子，从西欧财阀购入优秀的遗传因子而诞生出的“设计婴儿”（尽管她有丈夫）。
注：此角色和《Fate/stay night》中的“间桐慎二”是同名同姓、相同存在的不同人物。 丹·布拉克莫尔（Dan Blackmore）
声优：麦人
身高：166cm　体重：73kg　血型：B型　生日：10月8日
特长：狙击　喜好：园艺、日本舞　厌恶：害虫、甜食
Archer（绿）的Master。西欧财阀的同盟英国所派遣的前军人。年龄六十岁。
得到英国女王授予骑士的称号，身经百戦的老练士兵。年轻时是知名的狙击手。
英国王室虽然是西欧财阀的成员，但在领导权上和哈维家对立。女王害怕哈维家会独占Moon Cell，于是派出了这位她最信赖的私人士兵。
古老家系出身，具备了魔术回路。虽然讨厌魔术师的血统，但是拒绝不了女王的请求。经过了一年的训练和调整，成为了灵子黑客。
注重骑士道精神。在战场上丧失了理想、妻子和人生，认为圣杯战争是作为骑士而战的最后机会。 爱丽丝（Alice）
声优：野中蓝
身高：137cm　体重：30kg
特长：无　喜好：追逐游戏、甜蜜的茶会　厌恶：医生、军队
Caster的Master。本名不明。
外表是年约八岁的可爱少女，性格也如外表一样天真柔弱。
拥有从SE.RA.PH.组成庞大魔力的技能，但作为魔术师的生存力却在主人公以下。
实质上是在电脑空间徘徊的亡灵(Net Ghost)。爱丽丝的肉体早已经不存在。
并非主动参加圣杯战争，由于长久以来的寂寞，不知不觉就参加了。
生前的国籍是英国。在第二次大战末期，在空袭中身负重伤而命不久矣。但由于查明了她具有魔术回路，之后为了研究而被延长了性命。在持续数年的痛苦中，她的肉体终于死亡。但是精神却一直残留在她所连接的网络上，作为电脑魔一直生存。
逃离了只有痛苦的现实，在电脑空间这个梦境世界里漂流。在网络的各处奔走，不知不觉走到了Moon Cell，同Caster定下了契约。身为Master却不参加圣杯战争而眺望著SE.RA.PH.，偶尔发现了和自己相似的主人公，为了和他/她说话便移动到了本选会场，以Master的身分战斗。 蓝路君
声优：小林优
身高：185cm　体重：44kg　血型：O型　生日：11月16日
特长：无　喜好：（已经丧失）　厌恶：食欲
Lancer（黑）的Master。本名不明。一身小丑打份的女性。
据说她从心爱的孩子胎死腹中时开始失去了理智，患上只能进食心爱之物的拒食症，很久没有从口部摄取食物。因此经常受到饥饿感的煎熬，估计是为了满足饥饿而参加圣杯战争。
从她的性质来说，经常感到饥饿这一点表示她无法轻易爱上事物。她明白爱就是用上自己性命来交换也无所谓的东西，所以无法轻易去爱。
就算肚子多么的饿，自己快要饿死了也无法妥协。虽然这只是歪理，但这种内心的形态正是不计较得失、毫无虚伪的真实之爱。 卧藤门司
声优：伊藤健太郎
身高：190cm　体重：83kg　血型：A型　生日：3月31日
特长：登山　喜好：冥想　厌恶：迷失
Berserker（白）的Master。自称学透所有神学和理解一切的超级求道者。
性格豪快、不屈而单纯。无法沟通，像失控火车一样的人。虽说穷究了古今东西的和神话，但是他的根本似乎是佛教。
比起三顿饭他更喜欢战斗，但是丝毫不嗜好杀人。在圣杯战争中他的行动像狂战士一样，但只不过是体现出了“敌则杀之，战则胜之”这条真理。
经过严酷而且嬉皮的修行，在亚利桑那州得到了灵感后，单独去挑战登上喜马拉雅山，在山顶附近遇上Berserker。虽然邂逅上了原初的神性，但是人类并没有用来定义它的言语。卧藤为了将她当做新的女神来传教，敲上了他不太喜欢的Moon Cell的门（其实他好几年前就作为优秀的人材受到Moon Cell的招募）。 葛木老师/尤里乌斯·贝尔奇斯科·哈维（Julius Belkisk Harwey）
声优：羽多野涉
身高：162cm　体重：59kg　血型：A型
特长：暗杀　喜好：无　厌恶：无
月海原学园新上任的教师。Assassin的Master。
其实是入侵了SE.RA.PH.系统管理员的人物档案而得到了“葛木老师”的身份。也是在暗中到处猎杀Master的“放学后杀人魔”。
西欧财阀私设的对恐怖份子部队的队长。一直以来在暗中葬送了许多敌对的杀手。
雷奥同父异母的哥哥，为了支援他而参加圣杯战争。被转让了打头阵的魔术师所获得的Assassin，本身不是魔术师。
地面上的肉体半死不活，施行了会对往后生活造成影响的脑部改造，跟哈维的超级电脑有机地连接了起来。他将这个支援使用到最大限度，以差点触犯圣杯战争规则的手段排除了雷奥的障碍。
本来是作为哈维家的子嗣备受期待的“设计婴儿”，但在胎儿时已被查明能力低劣而且具有缺陷。大人们觉得他“产生不了利益”而舍弃他，他透过异常的精神力幸存下来，爬到了现在的地位。
六岁时为了产生出大人们所谓的“利益”而通过药物让身体成长为成人。生存价值在三年后得到承认，完成第一件工作后，便进入了现在的暗杀部队。
唯独只有跟雷奥的母亲渡过的时间才算是他的童年。他最初的性能测试就是被见都没见过面的父亲命令杀掉雷奥的母亲。他正是为了遵守雷奥的母亲的遗言而战斗到底。
如果雷奥是哈维之光，他就是一手承担黑暗部分的恶人。对比于雷奥，他是象征着人类的软弱和丑恶，却具有“反英雄”（Dark Hero）性质的人物。
唯一从予选阶段起便把主人公视为危险人物的Master。败给主人公后依然作为亡灵(Ghost)残留下来。主人公再次战胜后，成为了他唯一的“友人”，释怀地逝去。 雷欧纳多·比斯塔里奥·哈维（Leonardo B. Harwey）
声优：朴璐美
身高：155cm　体重：52kg　血型：A型　生日：12月24日
特长：掌握人心、维持体制　喜好：和平　厌恶：妄退
Saber（白）的Master。西欧财阀（哈维家）的下位当家。最强的Master。
富有高贵气质的无瑕青年，散发出完美异质感的人物。认为必须封印可能会动摇人类安稳的圣杯而执意参加圣杯战争。
在攻击性Code Cast上劣于凛，单纯的演算能力上劣于拉妮，但是这两人合力挑战雷欧也还是雷欧的胜率较高。
详细参照雷欧纳多·比斯塔里奥·哈维条目。 特维斯·H·皮斯曼（Twice H. Peaceman）
声优：东地宏树
身高：175cm　体重：58kg　血型：A型　生日：4月30日
特长：实地考察　喜好：研究、成长　厌恶：自灭、停滞
Saver（Savior）的Master。在Moon Cell中枢等待圣杯战争胜利者的人物。
活在1970至1999年的医学家及科学家。热衷于以人工义肢为目的的控制学技术，对脑外科、电子工学和网络起源也有功劳。初期实践出灵子骇客技术的人，亦是在战场上救助人命的奇人，据说病态般地嫌恶战争。
70年代时在东南亚发生的代理战争战地中出生的美军士兵和当地人的混血儿。双亲均在战火中丧生，曾经作为战灾孤儿生活。由于具有魔术师(Wizard)的才能，五岁时被收为养子，皮斯曼是养父的姓氏。（本人对以上经历没有记忆）
1999年在日本发生的灾害事故中以志愿者的身分参与援助，虽然拯救了许多人命，却因恐怖袭击而死亡。
实际上是由特维斯·H·皮斯曼的情报创造出来的NPC却获得了自我意识。他称生前的自己在临死之际想通了自己的伟业都是在战争中产生，故此无法彻底认定战争就是错误。他希望引发一场“正确行动的话所有人都能存活”的大规模战争，让停滞下来的人类世界继续进步。
身为NPC的他在Moon Cell以前展开的生存竞争中取得了胜利（当时的Servant为Caster玉藻前），抵达了Moon Cell中枢领域。但由于他是违法的数据，进入中枢就会遭到删除，只好从远处操作表层的规则，创造出圣杯战争，等待着能用圣杯为他实现愿望的胜利者出现。 人物简介形象Rider
声优：高乃丽
间桐慎二的Servant。
详细参照弗朗西斯·德雷克条目。 Archer
声优：鸟海浩辅
丹·布拉克莫尔的Servant。
详细参照罗宾汉条目。 Caster
声优：野中蓝
爱丽丝的Servant。样貌和Master一模一样。
详细参照童谣条目。 Lancer
声优：江川央生
蓝路君的Servant。
详细参照弗拉德三世条目。 Berserker
声优：柚木凉香
卧藤门司的Servant。
详细参照爱尔奎特·布伦史塔德条目。 Assassin
声优：安井邦彦
尤里乌斯·B·哈维的Servant。
详细参照李书文条目。 Lancer
声优：神奈延年
远坂凛的Servant。
详细参照库·丘林条目。 Berserker
声优：安井邦彦
拉尼Ⅷ的Servant。
详细参照吕布奉先条目。 Saber
声优：水岛大宙
雷欧纳多·比斯塔里奥·哈维的Servant。
详细参照高文条目。 Saver（美版改为Savior）
特维斯·H·皮斯曼的Servant。救世主的Servant。
真名是觉者（Buddha）。觉者所指是达至觉悟之人。获得这名Servant的Master，不论善恶都是领悟了“拯救人类”之理念的人。
最有名的觉者释迦牟尼自行顿悟成为觉者，尽管生存于世却从所有苦恼当中解放了出来。佛教是释迦达至觉者境界的理念，但是他不曾说过“只有佛教才是成佛之路”。成为觉者的方法人各有异。佛教认为所有人都潜藏著成为佛的可能性。人类最终会达至觉悟，无论是善是恶，有情无情，统统都只不过是其过程。
Saver作为Servant回应了召唤，是因为Master特维斯的苦恼实在太过罪孽深重，让人难以弃而不顾。Saver并不是在帮助Master，他只不过是对Master展示了慈悲。
特长：拯救人类　喜好：修行、对话、圆寂　厌恶：毒蘑菇
【能力值】
筋力：A　耐久：A　敏捷：C　魔力：B　幸运：B　宝具：A++
【职阶技能】
领导力〔A+〕：指挥军团的天性才能。领导力是稀少的才能，据说就算是一国之王只要有等级B就很足够了。而拥有最高领导力的他，哪怕是加入一个团体都能对其产生强大的鼓励吧。
对英雄〔B〕：以英雄作为对手时，让其能力参数下降。等级B的情况下，对手的能力参数全部变换成低两个等级。对反英雄的效果比较薄弱，变成下降一个等级。
【保有技能】
菩提树的顿悟〔EX〕：唯有达到尘世道理丶人生答案的人才会具备的守护。也是被称作“对肃清防御”的“守护世界”的证明。无条件对物理攻击、概念攻击、跨次元攻击的伤害削减自身的HP数值。并且，精神干涉将会100%屏蔽。此技能达至EX级的Saver大概连人的七欲也能如无风无浪般承受下来。
卡拉里帕亚特〔EX〕：古印度武术。不仅仅依靠力量和才智，基于合理思想的武术鼻祖。比起攻击更注重于防守。
【宝具】
归一转生（Amita Amitabha）
等级：EX
种类：对人宝具
距离：零
最大捕捉：一人
转轮圣王（Chakravartin）的最大展开。究极的“对个人”宝具。
将匹敌于人类创生之理的能量集中到一个人身上，让其从那痛苦当中解放出来的最终解脱说教。
人类历史越是延续，其版图越是扩张，伤害数值则越大。理论上，地球人类无法经受此攻击。但是，对于非人之人的效果比较薄弱，存在规模达至人类版图之上的人也会没法完全拯救。
只要是具有生命之物——人类就绝对无法违抗的巨大伤害。但由于主角并非活着，尚未有生存之苦“四苦”，所以有极微的可能性忍受过去。
根据印度的梵天思想，所有人类都是梵天的转生，也就是所有人都是同一个人（印度的转生不顾及时间轴是常有的事）。在这种思想下，全人类都必定会成佛。因为所有人最终都会转生为觉者（Buddha）。 人物简介 形象 言峰绮礼
声优：中田让治（广播剧）
主持圣杯战争的监督人员。高级AI。 柳洞一成
声优：真殿光昭（广播剧）
主角的同班同学兼学生会长。虽然是NPC，但本选开始后依然作为朋友给予许多建议。 间桐樱
声优：下屋则子（影像DVD、广播剧）
身高：156cm　体重：46kg　三围：B85/W56/H87　血型：O型　生日：3月2日（NPC设定上的生日）
特长：管理健康、调整身体　喜好：甜食、怪谈　厌恶：违规、自己
保健室的高级AI。职责是管理Master们的健康。为了高效率地运营圣杯战争而存在。
姓氏是从该次圣杯战争参加者的姓氏中随机选出。本次战争中则是得到了间桐慎二的姓氏。 藤村大河
声优：伊藤美纪（广播剧）
担任月海原学园2年A班班主任的女性英语教师。高级AI，但是管理区划不明（似乎是负责演出日常生活）。 苍崎青子
苍崎橙子的妹妹。拥有“宇宙战舰”之别名的魔术师。与圣杯战争没有直接关系，但作为营运人员给Servant施行“魂之窜改”。自称是“因为觉得这个未来有点可疑，为了不演变成奇怪的事情，所以来看下”。由于是魔法使，所以魔力枯竭后依然在活动。 苍崎橙子
苍崎青子的姐姐。由于她熟人的一部分意识卡在了电脑空间，为了寻人而与Moon CELL缔结契约，以协助营运作为条件得到长期逗留的权利。由于是倾向阿特拉斯院类型的魔术师，所以魔力枯竭后依然在活动。 两仪式
声优：坂本真绫
隐藏首脑。藤村大河所叫出的少女。被大河称为“无差别级的奇怪东西”。
她认为猎杀100名Servant就能回归原本的世界。与主人公会面时已经杀掉了99名。
根据Archer的判断，她不是从者和英灵，而是属于魔人的类别。Archer形容她为“圣杯战争里的都市传说”，Caster则形容为“月亮的荒御魂”。 黑色短发男学生
序章时操作的人物。在虚假的学园生活中隶属新闻部，被赋予了间桐慎二和柳洞一成朋友的身份。虽然察觉到虚假学园生活的真相但在预选中战败死亡。 莳寺枫/冰室钟/三枝由纪香
新闻社的成员。莳寺为新闻社的部长，是在圣杯战争予选中给予候选Master们指导的高级AI。 间木智识
管理图书室的NPC。 有稻几夜
管理斗技场（Arena）的NPC。 艾莉西亚·哈维
雷欧纳多·B·哈维的母亲。

钟丽缇回应身材走形传闻,女性该如何保持好身材?

爱美之心，人皆有之，身材一直是大部分女性永远绕不开的话题，不管处于哪个年龄段，保持身材一直都是她们极力追求的。女性该如何保持好身材，在我看来，主要可以从两个方面来进行，分别是管住嘴和迈开腿。

1、管住嘴。身体就像一个生态平衡系统，只有保持收支平衡，才能维持系统的稳定。如果吸收的东西远大于消耗，那么多余的能量就会在体内不断堆积，身材自然就在不知不觉中走了形。因此要根据自己每天需要消耗的能量多寡，来选择性地摄入食物。

如果每天消耗的能量偏多，那么就可以摄入相对多一些的食物，只要保证摄入量小于等于消耗量，就能持续维持好的身材；而如果每天都不愿意动，消耗的能量很少，那更要管好自己的嘴巴，不要乱吃零食这类高能量的食物，选择清淡一点的食物，同样也要确保摄入量少于等于消耗量。

2、迈开腿。除了控制饮食外，还要运动起来。运动是消耗体内堆积过剩的能量的最有效方式之一，每天在饭后，出去散个步，就能将一天内过量摄入的能量消耗一大部分。每个人可以根据自身情况，来设定相对应的运动量。如果原本身材就很不错，只是想要继续保持，那散步或者短途慢跑就是不错的选择；而如果原本身材比较肥胖，想要短时间内瘦下来，那就需要加大运动量，增加运动的时间。

只要在管住嘴、控制饮食的同时，再迈开腿、运动起来，那么保持身材就不再是梦，每个人都能做到。

古典占星和印度占星有什么不同

不同：比如排盘，古占需要时间精确到分钟，印占需要时间精确到分秒；排盘方式：一个是圆盘，一个是方盘；古占日月为尊，印占太阳以凶论等。

星座(占星术)的科学根据是什么?

所以2000年附近，我应邀为某知名网站子栏目XX星座的写运程，当时还有一个一起写的叫薇薇安，负责的小编叫李DX。 最开始，还是很用心的在写，但是后来，当发现大部分的人都根本不关心占星学的原理，某王子连日生盘夜生盘也不懂后，渐渐地就把它当成一份写字的活了。 后来从网站又红到杂志，给至少五本大牌杂志写了四五年星座运程，先写月运程，然后写开运，再写感情，写埃及星座，印度星座，期间不乏有编辑转来读者来信求指导，有时候时在不想写，就自己抄自己几年前的内容，一次也没出现过问题。有时候遇到杂志合刊，就是五六月并成一期出，那就直接把五月运程改成六月运程好了，一样OK。 准确度不用担心，磨棱两可的词，我们使用得非常熟练。 好笑的是，某人之前一直看我写的星座指南当一周的开始，但是当此人发现真相后，嗯…… 所以，爱信星座的人，尽情的信吧，只是请确认你们信的确实就是真理。别以为把英国的克莱尔梅格一类的翻译过来就正宗了，我的运程专栏一样也在澳大利亚某杂志有固定读者，他们中的大部分，都只是另一个我而已。 不要以为会输个生日软件自动生成星盘就叫懂占星术。那些大师们几个人完整的看过Tetrabiblos？几个人读过荣格？正统的占星术其实就是天文学，心理学和数学的综合体，最多也就是能做私人看盘而已，那种画大饼似的将十二星座泛泛地分开来谈几句运程，告诉你下个月会有桃花再下个水星逆行你会做出不理智决定的预测，纵然不是胡编，但基本也和“今天阴间多云，部分地区会有阳光，时有阵风阵雨”一样，总是能准的。