中消协的提示主要基于对“鼻吸能量棒”的安全性和有效性的担忧。根据专家研究，随意将“鼻吸能量棒”插进鼻孔里的行为是不正确的。这种行为可能带入细菌，增加感染的风险；过度使用“鼻吸能量棒”还可能破坏鼻黏膜，导致鼻炎、鼻腔溃疡、出血等症状。对于正处于生长发育阶段的中小学生来说，由于他们的身体尚未发育完全，抵抗力较弱，更容易受到这些潜在风险的影响。

“鼻吸能量棒”通常以棒状形态呈现，使用时通过鼻吸的方式摄入。商家宣传称，这种产品的主要成分能够通过鼻腔进入人体，提供提神醒脑、补充能量、改善注意力等效果。但对于这种产品的实际效用，科学界和医学界的看法并不一致。

目前“鼻吸能量棒”并未被正式纳入药品或保健品监管范畴，其生产和销售缺乏统一的标准和规范。消费者在购买这种产品时无法确保其质量和安全性，也难以确定其实际成分和效用。对于中小学生来说，他们缺乏对这类产品的深入了解和判断能力，容易在不明真相的情况下使用这种产品。

家长和学校应该加强对中小学生的教育和引导。让他们了解“鼻吸能量棒”的潜在风险和科学依据不足的问题，教育他们理性消费、科学消费。家长和老师也要关注孩子的身心健康，了解他们的学习压力和情绪变化，通过沟通和理解来帮助他们建立健康的心理状态。政府部门应加强对“鼻吸能量棒”等类似产品的监管力度，制定相应的法律法规来规范市场秩序。加强科学研究和普及工作，为消费者提供科学、准确的信息和知识。社会各界也要积极参与进来，共同营造一个安全、健康的消费环境。