餐饮美食网讯，虽然冷空气会带来剧烈的降温以及大风、降雨。但是，冷空气的到来也是有好处的，比如说环境气象条件会好一点。比如说，周末开始一直到下周，冷空气远去，气温打回暖，霾又来捣乱了。据12月2日环境气象预报显示，预计今起三天，随着天气回暖，华北黄淮等地大气扩散条件差，局地将有短时重度霾。

2023年12月2日环境气象预报

环境气象预报

2日至5日，华北中南部、黄淮西部、汾渭平原等地大气扩散条件较差，有轻至中度霾天气，局地短时重度霾。5日夜间起，受冷空气影响，上述地区大气扩散条件逐渐好转。此外，5日至6日，西北地区大部将有一次沙尘天气过程。

具体预报如下：

京津冀及周边区域

2日至5日，区域大部大气扩散条件较差，有轻至中度霾天气，局地有短时重度霾。5日夜间起，受冷空气影响，区域大部地区大气扩散条件转好。

长三角区域

2日至5日，区域中南部大气扩散条件较好，无明显霾天气，仅区域北部有轻度霾。6日起，受污染物传输影响，区域自北向南有霾天气。

汾渭平原区域

2日至5日白天，区域大气扩散条件一般，陕西关中地区有轻度霾天气，局地中度霾。5日夜间起，受上游沙尘传输影响，陕西关中地区将有短时扬沙天气。

珠三角区域

未来一周，区域大部大气扩散条件较好，无明显雾霾天气。

华中区域

未来一周，区域大部大气扩散条件较好，无明显霾天气。

西南区域

未来一周，四川盆地南部大气扩散条件一般，并伴有轻度霾天气。

东北区域

2日至5日，区域大气扩散条件一般，区域南部有轻度霾天气。

西北区域

2日夜间至3日天山北坡区域大气扩散条件一般，有间歇性轻度霾，夜间至早晨时段有大雾天气。此外，5日至6日，新疆南部、青海西北部、甘肃中西部、内蒙古中西部、宁夏大部、陕西中北部等地将有一次沙尘天气过程。

霾天气

有霾怎么办

1、尽量减少外出

雾霾天气避免损害的最直接方法就是减少外出。有晨练习惯的人，在雾霾天气应停止；一般早晨6点到11点是污染较为严重的时间段，晚间的空气相对较为清洁，大家不妨改在晚间锻炼。

2、少开窗通风

应当选择中午阳光较充足、污染物较少的时候开窗换气，时间不宜过长。使用空气净化器，能够过滤掉空气中的部分颗粒物，减少宝宝过敏的几率，但在使用时要注意勤换过滤芯。

3、漱口洗脸

为避免孩子感染各类病毒，家长外出回家后应首先换掉外套和裤子，洗脸洗手，将室外的病毒隔离掉。给孩子用清水勤漱口，可以将口腔中的雾霾颗粒冲刷出去，避免对消化道的伤害。用温水洗脸，可以将附着在皮肤上的雾霾颗粒有效清洁干净。

4、适当保暖

在家中，要注关闭门、窗，室内温度保持在18℃-22℃为宜，避免温差过大。要保持儿童居室的湿度在45%-55%，多喝水保持呼吸道湿润。