针对流感的预防和控制，建议保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、避免用手触摸口鼻眼等部位、不与他人共用餐具等。保持室内空气流通，经常开窗通风，保持室内空气新鲜。避免前往人员密集的场所，如必须前往，应佩戴口罩。保持充足的睡眠和饮食均衡，加强身体锻炼，提高免疫力。接种流感疫苗，疫苗可以有效降低感染流感和并发症的风险。

近日，北京市卫生健康委员会公布了2023年11月20日至26日法定传染病的疫情数据。据报告，这一周内，北京市共报告法定传染病72475例，其中流行性感冒位居首位。流感是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。其症状包括发热、咳嗽、喉咙痛、流鼻涕、头痛、肌肉疼痛、疲乏、打喷嚏等。流感病毒分为A、B、C三种类型，其中A型病毒变异能力强，易引起大规模流行。

此次流感的爆发，正值冬季气候干燥、气温骤降的时期，人们易受寒冷的天气影响，身体抵抗力下降，给流感病毒的传播提供了可乘之机。人员密集的场所如学校、办公室、公共交通等，也容易加速病毒的传播。

除了流感外，报告的法定传染病还包括其他如结核病、肝炎等。这些疾病的传播途径各不相同，有些可以通过空气、飞沫、接触等方式传播。在日常生活中，还需要了解并掌握预防传染病的基本知识，如传播途径、易感人群等。注意个人卫生，保持生活环境的清洁和整洁。遵循公共卫生规定，如不随地吐痰、不乱扔垃圾等。避免与患病人员接触，如有接触史应及时就医检查。关注身体状况，如有异常症状应及时就医治疗。