餐饮美食网讯，寒潮又又来了，这也是今年冬天来的第二波寒潮天气。寒潮带来的大风、降雪、降温影响非常大，因为我们一定要多关注寒潮预警。据中国天气推出的大城市降温日历来看，受寒潮天气的影响，14个省会级城市气温降幅可达10℃以上，未来几天北方被冻紫了，大家注意保暖哦。

十个省会级城市或创今年下半年气温新低

大降温

过去三天，中东部大部气温止跌上升，最高气温15℃线最北端抵达内蒙古，江南、华南等地的不少地方，更是冲上25℃，在11月下旬迎来了“小阳春”。

不过，今年下半年第二轮寒潮天气已经发货。“今起至24日，它将东移南下影响我国中东部大部地区。”气象分析师介绍，内蒙古中东部、东北以及华北北部、山东半岛将成为降温中心，部分地区降温幅度可达12～16℃，局地超过20℃。与此同时，长江中下游以北地区风力也较强劲，局地阵风可达9级，风寒效应下，体感将更加寒冷。

从推出的大城市降温日历来看，此次寒潮过程中，将有14个省会级城市气温降幅可达10℃以上，多地的气温将创今年下半年来新低。其中，东北全线将重回冰点之下，像哈尔滨24日的最高气温会跌至-15℃，天寒地冻，公众需减少户外活动时间，谨防低温冻伤。华北大部最高气温也将跌至5℃以下，像北京、天津24日的最高气温将分别仅有4℃及2℃，寒意逼人。黄淮一带的气温虽不如上述地区低，但降温却是最猛烈的，郑州今明天最高气温还有21℃，25日就将仅有5℃了，堪比断崖式降温。

寒潮跨越淮河以后，强度虽有所削弱，但仍将给江淮、江南一带带来大范围降温，部分地区气温降幅可超10℃。降温过后，上述地区最高气温将普遍降至15℃以下。像南京、上海24日的最高气温分别仅有10℃和12℃，或创今年下半年来新低，需翻出羽绒服。降温过后，24日早晨，冰冻线将南推至江苏、安徽的北部至河南中部、陕西南部一带，局地最低气温将较常年同期偏低5至8℃。

东北冷暖即将大逆转

今天中午东北多地在西南风助推下继续升温。沈阳气温冲上13℃，鸡西、佳木斯、双鸭山也超过了6℃。但今夜开始到24日，寒潮的剧烈降温将使得气温大幅度下降。鸡西和佳木斯24日最高降至零下14℃，双鸭山降至零下15℃，累积降幅超20℃。

哈尔滨预计24日最高降至零下15℃，将追平去年11月30日，倘若实际再低一点，就会是21世纪以来11月下旬的最高气温的最低纪录。从最高气温极端指数预报看，24日哈尔滨、佳木斯、七台河、双鸭山一带，冷得同期少见。今年小雪节气初始，黑龙江多地冷得像常年小寒、大寒。

保暖添衣

寒潮天气或气温骤降时有哪些防护措施？

（1）当气温发生骤降时，要注意添衣保暖，特别是要注意手、脸的保暖。

（2）关好门窗，固紧室外搭建物。

（3）外出当心路滑跌倒。

（4）老年人、孕产妇、婴幼儿和心脑血管病人、呼吸系统病人等慢性病患者应注意保暖，加强营养，适度锻炼，减少外出。

（5）注意休息，不要过度疲劳。

（6）采用煤炉取暖的家庭要提防煤气中毒。

（7）大风天气，外出注意高空坠物。

（8）关注天气预报，关注相关部门发布的寒潮消息或警报。

寒冷天气或气温骤降的敏感性疾病有哪些？

心脑血管疾病：低温刺激会使血管收缩、血压升高、心率加快、心肌缺血、血液黏稠度增高促使血栓形成，因此环境温度的骤变会加重心脑血管疾病患者的病情，导致高血压患者血压急剧上升而发生脑卒中；也可诱发冠状动脉痉挛而导致心肌梗死。

呼吸系统疾病：冷空气可使鼻咽部的局部粘膜变得干燥，以致发生细小破裂，病毒、细菌容易乘虚而入，造成呼吸道疾病高发。气温骤降可以诱发哮喘等疾病的加重。

其他疾病：长时间在寒冷地带工作、生活或气温骤降期间长时间在室外工作和活动的人群,容易引起冻伤、使腰腿痛和风湿性疾病病情加重；对孕妇和胎儿也会造成不良影响。