餐饮美食网讯，这几天河北的天气可以说是非常晴朗舒适了，不过，新一轮寒潮就要来了，河北的天气会有影响吗？据最新气象预报显示，预计今明两天河北的天气还是以晴或多云为主。天气晴好，但是环境气象堪忧，预计今天局地还将有霾天气出现，大家及时做好健康防护。

今明天河北大部晴或多云

多云

今明天（11月20日至21日），河北大部天气以晴或多云为主，平原有霾，局地有重度霾，公众外出需注意防护。明天河北雨雪天气发展，北风劲吹，阵风可达7至9级，需注意防风。

昨天，河北天气以晴或多云为主，中南部地区最高气温升至15℃以上，午后出行，在阳光的加持下，暖意犹存。

今明天，河北平原大部分地区有轻到中度霾，局地重度霾。

气象部门提醒，今明天，河北大部晴或多云，大气扩散条件较差，局地有重度霾，公众外出需注意防护。后天，河北雨雪天气增多，阵风可达7至9级，需关注天气变化，注意交通安全。

具体预报：

今天，张家口、承德西部晴转多云，其他地区晴间多云。最高气温：张家口北部、承德、秦皇岛北部7～13℃，其他地区14～20℃。最低气温：张家口北部和西部、承德、保定西北部-9～-3℃，其他地区-2～6℃。

明天，保定、廊坊以北地区多云间晴，其他地区晴间多云。

后天，张家口北部和西部、承德北部阴有小雪，秦皇岛南部、唐山东部阴有小雨或雨夹雪，其他地区多云间晴。全省大部分地区有西北风4至6级，阵风7至9级；沿岸海域和沿海地区有偏北风5到6级，阵7到8级。

霾天气

雾和霾天气如何做好个人防护

居家：关门窗净空气

在雾和霾天气条件下，家庭应关闭门窗，等到雾和霾散后日出时再开窗换气。并开启空气净化器，空气净化器的过滤网能够有效吸附有害物质，起到净化空气的作用。

出行：戴口罩少出门

雾和霾天气市民应尽可能少出门，取消晨练，非要出门时最好戴上专业的防护口罩，避免呼吸道受刺激导致疾病发生；外出归来，应立即清洗面部及裸露的肌肤。时下流行的一些个性口罩、卡通口罩，厚度仅一两层，是难以过滤空气中的病毒、灰尘，所以应选择具有良好过滤功能的口罩。

护眼：眼干涩滴“泪液”

雾和霾天气里容易导致眼睛不适，如感觉眼睛刺痛、发胀、有异物感，可到药店购买人工泪液滴入眼内，缓解不适。如果症状较严重，可使用氧氟沙星等有消炎作用的眼药水。