白羊座在不开心的时候会怎样调节情绪?

白羊座的人在平时的生活中是非常自信开朗的，他们在平时的生活就算遇到了再大的困难都不会轻易的退缩，并且他们会选择和困难抗争到底，所以在平时的生活中，白羊座的人在大多数情况下都不会有一点不开心的情绪，他们会用自己最乐观的态度去面对生活中的一切困难，会尽自己最大的努力去打败眼前的困难，所以他们的内心是非常坚韧的。

但是白羊座的人有时候也会感到很沮丧，比如说当他们被自己最信任的朋友欺骗的时候，他们就会觉得非常的难过，因为在他们的心中，友情对他们来说是非常重要的，他们在和自己的朋友相处的时候是非常真诚的，所以当他们被朋友欺骗的时候，他们的内心是完全不能够接受的，在这个时候他们就会觉得非常的伤心，对自身的情绪有着很不好的影响。

在感情中，当白羊座的人被伤害的时候，他们也会觉得非常的难过，但是他们难过一段时间之后就能慢慢的恢复过来，当他们不开心的时候，他们通常都会去做一些自己非常感兴趣的事情，因为只有这样他们的注意力才能够转移，不让自己去想一些伤心的事情，或者他们会去旅游，去见识一下外面的世界，在这个时候，他们的心情是非常放松的。

如何化解白羊座藏在心里的不愉快?

个人认为带他们去吃好吃的。白羊座的人特别喜欢吃，在他们看来就是一个大吃货，他们的内心很单纯，认为世界上有很多的不开心去吃点好吃的就可以解决，所以他们一旦有不开心的事第一时间就是去大吃一顿，吃完之后不开心立马就会烟消云散。

说些安慰他们的话，不要去打击他。很多人不管受了哪方面的伤，嘴上说原谅，可实际上心里却过不去，甚至几年都走不出来。大家要明白，你去原谅一个曾伤害过你的人，目的不是为了表示你的大度，而是为了能让你自己好过。如果你根本放不开，那为什么要放过对方呢？宽容是自我解脱而不是自虐。要记住，原谅，不是放过别人，而是放过你自己。所以当他们不愉快的时候说些受用的话。会让他们好受些的。

找到他们比较感兴趣的事情，跟他们一起去做。做你喜欢的事，是面对迷茫的时候，听到的最多的一句话，办法做到事事都厉害，那需要太多的精力和时间。但是很细致的最好一件事，确实可以完成的。选择感兴趣的、发自内心喜欢的事情来做，会让你去积极地面对生活，还会帮助你去解决一些问题，因为你是跟随你的心灵的步伐去走，完全发自内心，你是开心的。

兴趣是爱好的前提，专注自己眼前的事情，不在乎旁人的看法，一心一意投入，沉浸在过程之中的享受，而不那么在乎纠结于结果之中，单单纯纯地为自己做好一件事，不去追求对与错，不讨好任何人，只为愉悦自己。

白羊座不开心怎么安慰

哄哄他们
白羊座的人其实是一个很好哄的人，其实他们是一个不容易生气的人，有时候他们看似生气其实只不过是他们需要别人的安慰罢了。在爱情中也是这样，他们是一个很容易患得患失的人，在爱情中他们总是喜欢无理取闹，像一个孩子一样，其实他们只不过是很喜欢你，所以他们想让你多爱他们一点，所以在这个时候，多一点耐心，多哄哄他们，允许他们的小贪心。
带她们出去玩
想要安抚不开心的白羊座，说难也不难，这就有个很直接的方法，那就是带他们出去浪一浪。他们在烦躁时出去走走，呼吸一下新鲜空气都会感觉好受点，出去浪那就更能安抚他们的心情了。不过要注意，要带他们出去浪，那就要浪些刺激的，这样才能让他们抒发烦闷。
满足她们的愿望
当不知道白羊座究竟为什么不开心的时候，既然无法对症下药，那就好好回忆一下平日里他们有什么愿望没完成，也无需是太大的愿望，小愿望就可以，偷偷想办法为他们完成，当他们知道自己的一些很小很小的愿望被达成时肯定会被惊喜到，烦躁也就会被冲淡了许多。

为什么可爱的白羊座感觉到不快乐?

对于人际关系这个方面，白羊其实很是被动，不喜欢尴尬的场景，不喜欢被众人注视的目光，也不喜欢那些无法处理的场合，一旦这样就会觉得浑身不自在。所以很多人和白羊最开始接触的时候，总会觉得 这个这么怂的人是白羊么，是的 这就是白羊！白羊不是那种单一性格的傻白甜，他们也有自己的纠结和郁闷，不过如果一个白羊和你混熟了，那么白羊真正的性格也就会表现出来了。

但白羊座毕竟是火象星座，火象星座天生带来的说话不过脑子。这个毛病还是有的，而且越是尴尬的场景 ，越会说话不过脑子，会怼人 也会说一堆莫名其妙不好听的话。但是白羊真的不是故意的，白羊真的是一个说不出来好话可是也下不去狠心的一个星座。

但是别看白羊做事冲动，说话也不过脑子，白羊其实是很敏感的。初生的白羊是做事情全靠本能.。想到什么就说什么，甚至是都没怎么想就说出来了，所以经常会得罪人 说错话，自己也会觉得不开心，总觉得自己做错了什么一样，于是下次就告诉自己，一定不要乱说话 一定要三思再言。

白羊一向是大大咧咧，很开朗的一个星座，他们善于发现生活中的趣事，也不会一直纠结在不开心里面，他们天天都笑的很灿烂。

只是，谁不会遇到心烦意乱的时候呢？白羊太过直率，开心或者不开心，都是写在脸上的，烦心的时候，他们脸色就会很差，做什么事都叹气埋怨，此时的白羊心里面只有烦恼，正是找不到发泄方法的时候，如果你不知情，那很有可能就会被当成出气筒哦。但是你也不要太介意，都说白羊是小孩子一样天真，等他平静过后，就会主动来找你认错的了。一个喜怒皆形于色的人，是不会有太深的心机的，这样的人，可深交。

白羊座心情不好时会做什么呢?

白羊座是十二星座之一，对于当机立断，喜欢付之行动的白羊座来说，当心情不好的时候，肯定会想办法来发泄！白羊座心情不好的时候，发泄方式多种多样，内心是肯定不会委屈了自己的！

白羊座心情不好的时候，大多会做什么呢？

白羊座会采取运动的方式来发泄自己心情的不愉悦。对于天生喜欢运动的白羊座来说，运动可能是最好的发泄方式，白羊座有时候热情似火，在遇到困难的时候也是比较积极和乐观的，很少遇见不开心的情况，即使是真的遇见的不开心，他们也会选择憋在心里，不喜欢将自己的坏心情传染给身边的朋友，善良的白羊座会悄悄的将这种坏心情发泄掉，然后若无其事的接着积极乐观。

白羊座会疯狂的投入工作之中。在白羊座看来，当自己专心做某一件事情的时候，就会忘记心中的痛苦。这也是我们常常用到的转移注意力法，将注意力全部集中在工作之中，把不好的情绪都转化为动力，努力的工作人员变得更加的拼命，达到常人不能达到的工作地步，当认真的投入工作之中，白羊座们就很容易能够忘却掉自己不好的心情了！

白羊座也会采取到处闲逛。在白羊座看来，花花世界迷人眼，外面会给自己带来更多的惊喜！白羊座当心情不好的时候，不肯憋着，但是又不能像自己的朋友发泄出来，于是就选择了到处闲逛，外界的美好可能会冲走内心的苦闷，用美景抚摸自己受伤的心灵！

白羊座可能也会爆发出来。一般当心情不好的时候，可能就会用一些合理的方法去发泄出来。但是如果白羊座积累了非常多的不好心情，可能也会像一个孩子一样，将自己心中的怨气爆发出来，本来就比较冲动的白羊座，说话直接了当，如果心中真的有矛盾，可能就会选择说出来！

心情不好的发泄方式多种多样，但是我们要采取合理的方式，长期憋气会使自己的内心抑郁，也可能会给我们的身体健康带来影响！

白羊座的人不开心的时候用什么伪装自己?

白羊座是一个很真实的星座，如果羊羊真正受伤了可以一天不说一句话，变得冷漠。