餐饮美食网讯，前两天东北地区迎来了本月的第三次强降雪天气，不少地方出现了大暴雪。不少高铁列车因此停运了。据央视新闻消息，因暴雪停运的跨局长途列车今天将陆续恢复运行，另外还有部分列车因为天气原因还将继续停运。

东北因暴雪停运列车

高铁列车

11月16日至17日，黑龙江中东部地区降下中到大雪，造成国铁哈尔滨局管内开往周边省市多趟列车停运，因暴雪停运的跨局长途列车今天（18日）将陆续恢复运行。受降雪影响，哈尔滨局管内部分短途列车：佳木斯开往桦南的6216次列车、牡丹江开往哈尔滨的D8514次、哈尔滨开往七台河西的D7969次等列车今天（18日）继续停运。

铁路部门提示旅客，受降雪天气影响的列车运行动态调整，最新运行信息，请密切关注当地车站公告、登陆“铁路12306”手机APP或拨打铁路12306客服电话查询。铁路部门已组织调度、运输、机务、工务、电务、供电、车辆、客运等部门24小时值守办公，做好行车指挥、设备维护、线路巡检、清雪除冰、旅客疏导、安全防护等应急处置工作，确保铁路运输调度集中指挥，顺畅运行。

黑龙江天气

18日夜间到19日白天：大兴安岭、黑河、伊春、齐齐哈尔北部、哈尔滨东部、鹤岗、佳木斯、双鸭山、七台河、鸡西多云有阵雪，其他地区晴有时多云。

19日夜间到20日白天：佳木斯东部阵雪转晴，其他地区晴有时多云。

18日白天最高气温：大兴安岭、黑河、伊春、齐齐哈尔-2～0℃，鹤岗、佳木斯、七台河、双鸭山0～2℃，其他地区-4～-2℃。

哈尔滨天气预报

18日夜间至19日白天：全市以多云为主，有分散性阵雪；偏西风2～3级；最低气温木兰、延寿-14～-13℃，其他区域-11～-8℃，最高气温-4～-2℃。

19日夜间至20日白天：全市晴；西南风2～3级；最低气温木兰、延寿-17～-16℃，其他区域-15～-12℃，最高气温1～3℃。

冬季感冒

冬季感冒注意什么

冬季是感冒高发季节，其发生与患者的生活习惯、体质、受凉等因素有关，因此预防感冒，可以从以下几个方面注意。

1、避免受凉。在生活中，注意根据天气变化，适度增添衣物。

2、注重个人卫生。坚持做好饭前便后洗手，避免与感冒病人近距离接触，戴好口罩，避免到公共场所。居家室内勤开窗通风换气。

3、加强运动。在室外适度运动，如练拳、散步、做操、打球等，可提高身体御寒能力，防止感冒的发生。

4、冷脸热足。早晨凉水洗脸，晚上温热水洗脚，有利于提高身体抗病能力。

5、接种流感疫苗。部分感冒由流感引起，必要时可接种流感疫苗预防。

6、营养均衡。日常饮食摄入营养要均衡，比如优质蛋白质、维生素、微量元素以及矿物质等，有助于身体保持健康的状态，可以更好的防御感冒病毒。