给宝宝喝酸奶要注意哪些

酸奶是特别有营养的，奶制品，口感也酸甜可口，不仅大人喜欢吃，孩子们也是特别喜爱的，不过在给小宝宝吃酸奶的时候一定要注意，不要随便给宝宝吃，首先比较小的宝宝是不适合吃酸奶的，而且给宝宝吃酸奶也要选择好品种，有些酸奶不适合小孩吃，宝宝第1次吃酸奶也要掌握好量，避免一下吃太多导致宝宝出现腹泻，消化不良的现象。

 半岁以下的宝宝是不适合吃酸奶的，因为这个时候的宝宝脾胃还没有完全发育好，吃酸奶的话很可能会出现腹泻腹胀的现象，半岁以上的宝宝第1次吃酸奶也不能吃太多，因为宝宝第1次接触酸奶里面的益生菌或者是其他成分会，可能会引起宝宝腹泻，先少吃一点，看看宝宝的身体状况，如果能够适应的话，以后再慢慢多给一点，需要注意的是，虽然酸奶比较有营养，但是是不能替代奶粉的。

 给宝宝喝酸奶也要注意选择好时间，由于酸奶大多都是乳酸菌发酵而成，如果在空腹的时候宝宝喝酸奶，对于宝宝的肠胃造成的负担会比较大，因此在宝宝每餐之后两个小时吃点酸奶是有助于消化的，宝宝喝完酸奶以后也要让宝宝及时漱口，避免酸奶残留在口腔滋生细菌，对牙齿造成伤害。

 宝宝吃酸奶还有一点要注意的是，酸奶是由活性的乳酸菌发酵而成，如果使用开水稀释，或者加热以后再给宝宝吃，那样就破坏了乳酸菌的成分，让酸奶失去了原有的活性，虽然还是酸奶，但是没有了酸奶的活菌成分，影响酸奶的口感，同时也降低了酸奶助消化的效果，如果是刚从冰箱里取出来的酸奶，怕宝宝吃凉对肠胃有刺激，可以先放在室温下等酸奶恢复到常温状态再给宝宝吃。

阅读全文