餐饮美食网讯，前两天东北暴雪成为大家关注的焦点，好不容易昨天雨雪慢慢减弱了，但是新一轮冷空气的来袭又是带来了新一轮的风雪天气。据最新气象预报显示，今天早上中央气象台继续发布了暴雪蓝色预警，预计今天东北地区仍有暴风雨，主要是集中在黑吉辽三省。预计部分地区将有暴雪出现，大家注意做好防护。

中央气象台今早继续发布暴雪蓝色预警

暴雪预警

中央气象台11月8日06时继续发布暴雪蓝色预警：11月8日08时至9日08时，辽宁北部、吉林中部和东部山区、黑龙江中部偏南地区有大雪，部分地区暴雪（10～14毫米），新增积雪深度2～8厘米，局地可达10厘米左右。

防御指南：

1.政府及有关部门按照职责做好防雪灾和防冻害准备工作；

2.交通、铁路、电力、通信等部门应当进行道路、铁路、线路巡查维护，做好道路清扫和积雪融化工作；

3.行人注意防寒防滑，驾驶人员小心驾驶，车辆应当采取防滑措施；

4.农牧区和种养殖业要储备饲料，做好防雪灾和防冻害准备；

5.加固棚架等易被雪压的临时搭建物。

冷空气最新预报

气温方面，昨天，寒潮的影响进入尾声，中央气象台昨晨解除寒潮预警，不过东北等地气温还有所下降，哈尔滨、长春最高气温都在冰点以下，其中长春最高气温为今年下半年首次跌破冰点，一片天寒地冻。

不过，未来几天，影响我国的冷空气仍然频繁。今明天，受新一股冷空气影响，内蒙古大部、华北、黄淮及东北地区等地有4~6级风，部分地区阵风可达7~9级，气温下降4~8℃，局地降温幅度10℃以上。

10日至13日还将有冷空气影响我国，中东部普遍降温4-8℃，南方局地降温可达10℃以上。这次降温过程中，最低气温0℃线将推进至黄河下游沿线的郑州、济南一带，最高气温10℃线可能推进到长江中下游地区，中东部气温将大面积创今年下半年来新低，公众请关注临近预报、预警信息，及时添衣保暖，谨防感冒。

未来三天具体预报：

今天，东北又将遭遇大范围降雪，部分地区有大到暴雪，同时江南等地的降雨也将增强，部分地区有大到暴雨。中央气象台预计，内蒙古东北部、东北地区大部、西藏东南部、川西高原等地部分地区有小到中雪或雨夹雪，其中，辽宁北部、吉林中部、黑龙江中部偏南地区有大雪，部分地区暴雪（10～14毫米）。西南地区东部、云南南部、江南、江汉、华南等地部分地区有小到中雨，其中贵州东部、湖南中北部、江西西部等地部分地区有大到暴雨（50～90毫米）。

明天，东北降雪收尾，新疆雨雪发展，江南等地降雨仍将持续，预计，内蒙古东北部、黑龙江西北部和东南部、吉林东部、新疆伊犁河谷和南疆西部山区、西藏东南部、川西高原等地部分地区有小雪或雨夹雪。江淮南部、江南大部、广东西北部等地部分地区有中到大雨，其中，江西中北部、湖南东部、浙江西南部、福建西北部等地部分地区有暴雨（50～70毫米）。

后天，新疆沿天山地区和南疆西部山区、山西中部等地部分地区有小到中雪或雨夹雪，局地大雪。西北地区东南部、江汉西部、江南、西南地区东部、华南、台湾岛等地部分地区有小到中雨，其中，浙江中南部、福建北部等地部分地区有大雨。

雪天

雪天如何防止摔倒？

小步慢行

雪天不可预测的因素有很多，走路、骑车速度都别太快，注意力要集中，行走在结冰路段，最好保持双脚与肩同宽，小步慢行。

注意观察

随时留意周边车况及路况；路上不要接打手机、聊天；两人以上出行时，要前后行走，不要并排；防寒保暖时帽子不要过低，以免遮挡视线。

踩实踩稳

雪天出行须准备一双防滑鞋。走路速度不要太快，脚底要踩实踩稳，老年人宜拄拐而行；鞋底不宜硬，切勿穿硬塑光底鞋，最好穿上宽松、保暖、防滑的棉鞋。在雪地行走，切忌提重物，双手更不要揣在兜里，因为双手来回摆动能很好地起到对身体的平衡作用。

如果万一不小心摔倒的话，摔倒后不要马上起身，应先做自查。在原地躺着感觉一下，手、脚能不能动，腰是不是疼得厉害。再看颈部能不能动，从手、上臂、前臂开始动一动，看能不能撑起来，如果颈部不疼的话，头稍微动一动，看头能不能抬起来，接着手试着撑着地面。如果能坐起来，再试一试下肢，小腿、大腿活动活动。