一般嚼槟榔的时间可能是控制在3分钟到5分钟，吃到没有味道就可以吐掉，而如果不确定的话，就可以根据个人的习惯来判断。如果感觉到肌肉疲劳，又或者是口干舌燥，那么在此时就可以吐掉。

槟榔是毒品吗

2021年8月份，土耳其就把槟榔称之为毒品，有无数位携带槟榔的中国游客全部都被捕。这一则新闻也引起无数人的关注，其实除了土耳其之外，新加坡，阿联酋，澳大利亚还有加拿大都会认为这是一种毒品，在欧美很多的国家都会禁止销售，但是在我国的范围内并不属于毒品。可是在我国南方很多的地方，有无数的人都会比较喜欢吃槟榔，甚至一整天都离不开。

细数槟榔的危害

可能会形成依赖感，会影响到个人的健康，还会危害到口腔的健康，槟榔里面就会含有一种生物碱，会导致人体长时间处于兴奋的状态，可以产生一种愉悦的感觉，一旦在吃槟榔之后基本上就没有办法戒除。经常性嚼槟榔的人就可以有效锻炼到咀嚼肌肉会导致脸变得更大更宽，另外牙齿还会变黑变黄。如果没有注意，还可能会导致口腔炎的出现，会有许多不一样的疼痛感。

槟榔是否会导致口腔癌？

10个口腔癌，起码有8个比较喜欢吃槟榔，槟榔在长时间咀嚼的过程中就可能会出现恶变倾向，容易会形成口腔癌。槟榔里面的物质在通过亚硝酸机化作用之后，就会形成一种新的物质，对人体还会产生一种致突变性，再加上长时间抽烟喝酒，对于口腔还会产生对应的刺激，容易会诱发突变，而且还可能会形成癌症，因此在生活中就需要引起注意。