餐饮美食网讯，国外又有一地地震，这次地震还是发生在深夜，震级也是达到了6级以上，加上又是深夜，已经是造成了人员伤亡。据央视新闻最新消息，尼泊尔西部地区当地时间3日晚23时47分发生6.4级地震。目前还在抢险救援中。

国外地震最新消息:尼泊尔深夜11时发生6.4级地震

发生地震

据尼泊尔国家地震中心消息，尼泊尔西部地区当地时间3日晚23时47分发生6.4级地震，震中位于格尔纳利省扎泽尔果德地区。目前官方未公布伤亡情况。而据尼泊尔《甘地普尔报》官网报道称，截至当地时间4日凌晨3时30分左右，地震已致震中和相邻地区约50人死亡，数十人受伤，多处房屋损毁。

据尼泊尔媒体报道，截至当地时间4日7时左右，尼泊尔6.4级地震已造成80人遇难，140余人受伤。尼泊尔政府紧急调配了救灾和卫生用品，准备尽快通过直升机发往地震灾区。

另据中国地震台网正式测定，北京时间11月4日2时02分在尼泊尔(北纬28.80度，东经82.10度)发生5.9级地震，震源深度10千米。

美联社指出，地震发生时，许多人已经在家中入睡。当地媒体的画面显示，受地震影响，多层砖房的外墙出现坍塌，大块家具散落在地上。

路透社报道称，地震发生时，尼泊尔首都加德满都等多地均有震感。有目击者称，地震还导致远至印度新德里的建筑物出现晃动。

据此前报道，2015年，尼泊尔发生8.1级地震，造成约9000人死亡。

地震来了怎么办？

收到地震预警，就证明地震已经发生了，但具有最大破坏力的震波还没到达。如果还有几秒到几十秒的逃生时间，你会怎么做？这时候自乱阵脚绝对是逃生的大忌，跳窗、跳阳台、坐电梯都是错误选择。

地震逃生的最佳选择，是“迅速逃离到远离建筑物的空旷地方”，但这句话的前提是，有条件能“迅速逃离”，并身处于附近有“远离建筑物的空旷地方”。

如果预警时间足够撤离建筑物，那就迅速离开房间，逃到远离建筑物的空旷户外。在这个过程中手脚麻利的可以顺便关火关电，以免引发火灾。如果预警时间不足以撤离建筑物，一个原则：就地避险，震后撤离。

就地避险可以优先选择像洗手间或者储物室这样开间小、有承重墙或支撑的地方，桌子和床底也是室内避险的好选择。用手或者厚靠垫、枕头护住头颈以免头颈受到伤害，同时尽量抓住身边牢固的物体，以免摔倒或者在震动中失去平衡。等到震感一过去，迅速撤离建筑物。

地震倒塌

地震来袭，身在户外怎么办？

应该用最快速度避开楼房、立交桥、高烟囱和广告牌等会“倒塌砸死人”的各类建筑物和附属构造物。除了倒塌风险，还得避开高压器、高压线、电线杆等“倒下来电死人”的各类物体。

不过，上文的前提都是在“能收到地震预警”前提下的应急措施。要是没有收到预警，地震就偏偏发生得触不及防呢？大家需要做好日常防灾：疏通逃生通道；固定家具，做好门窗防爆措施；准备可随身携带的应急避险物品。剩下的就是兵来将挡，水来土掩。