1、误区：长时间使用加湿器会造成房间空气湿度过大，降低呼吸道抵抗力。湿度过大时，人体内的松果激素会增加，甲状腺素及肾上腺素的浓度降低，易使人贪睡。加湿器放宝宝床边会使大量水分子直接进入宝宝呼吸道，刺激支气管粘膜，造成呼吸道不适。加湿器不清洗会使机器中的霉菌等微生物随着水雾进入室内，引起肺炎或者呼吸道感染。

2、使用方法：尽量保持每2个小时暂停使用一段时间，让室内空气保持流通。