计量单位是用于量度和表达物理量的标准。不同的需求和场合，有不同计量单位，常用的计量单位有：长度单位、面积单位、 体积单位、 容积单位、质量单位、时间单位。

在日常生活中，常用米（m）作为长度的计量单位。例如，用米来衡量房间的长宽、衣物的尺寸以及道路的长度等。在科学领域，还常用更小的单位，如厘米（cm）、毫米（mm）等来测量物体的长度。在更大的尺度上，也会使用千米（km）来测量长距离，如国际旅行的里程等。

除了长度单位，面积单位也是非常常见的。面积单位用于测量一个平面区域所占据的空间。像平方米（m²）是最常用的面积单位，它用于测量房屋、土地、公园等的面积。在一些特殊的场合，我们也会使用更小的单位，如平方厘米（cm²）或者更大的单位，如平方千米（km²），来测量面积。

与面积单位类似，体积单位用于测量三维空间中的容积。常见的体积单位包括立方米（m³），用于测量物体的体积。立方米通常用于测量容器、建筑物等的容积。在实际应用中，我们也会使用更小的单位，如立方厘米（cm³）来测量较小物体的容积。

容积单位则是用来衡量容器的容量。常用的容积单位包括升（L）和毫升（mL）。经常会使用升来表示液体的容量，如瓶子中的水量等。而毫升则用于较小容量的液体，如药剂的测量等。

质量单位则用于测量物体的质量。常用的质量单位是克（g）和千克（kg）。克通常用于较小物体的质量测量，如食物的重量等。而千克则用于较大的质量测量，如人的体重、汽车的重量等。

时间单位用于测量时间的长短。最常见的时间单位是秒（s），用秒来衡量日常生活中的时间，如一个事件的持续时间等。较大的时间单位如分钟（min）、小时（h）和天（day）等也常被使用。

无论是科学研究还是日常生活中，都需要使用计量单位来描述和测量各种物理量。不同的需求和场合，会有不同的计量单位使用。