宝宝多大可以不要吃辅食

宝宝的饮食是大人都非常关心的事情，基本上从6个月以后宝宝就需要适当逐渐添加辅食，添加辅食的过程是需要循序渐进的，不能一下子添加太多，基本上6个月以后一直到两周岁左右，是处在宝宝吃辅食的阶段，两岁以后基本上和大人同样的饮食就可以了，只是孩子比较容易饿，午餐和晚餐中间可以给孩子加一次餐。

 其实多大的宝宝不用吃辅食，也没有什么特殊的规定，只要宝宝的身体成长没有问题，没有因为辅食过于丰盛而导致肥胖长不高的现象，就可以让宝宝多吃一段时间，毕竟精心做的辅食要比大人吃的更有营养一些，对于宝宝的成长有很大帮助，宝宝开始添加辅食的时候需要按照从少到多从稀到稠的规律添加，而且宝宝第1次吃辅食一定不能吃太多，即使是宝宝爱吃也要浅尝辄止，因为宝宝的肠胃还比较弱，要让宝宝慢慢适应以后再逐渐添加辅食的量。

 宝宝添加辅食通常都做得比较精细，但是要注意做到营养搭配均衡，不要觉得肉蛋营养高，就只让宝宝吃这些高营养的东西，你只是补充营养，而没有注意到荤素搭配，反而对宝宝的成长没有太大的帮助，严重的情况甚至会起到反作用，导致宝宝挑食，厌食偏食，营养摄入不均衡，让宝宝的成长也受到影响。

 做宝宝辅食最主要的是要注重营养搭配均衡，比如吃肉类的食物要配上一些青菜，而且宝宝的辅食在调味方面也是需要特别注意的，一周岁以内的宝宝基本上做辅食不用加盐，一周岁到两周岁的宝宝可以少量添加一点盐，但是一定要注意，不能做的太咸，因为太咸的食物会对宝宝的肾脏造成负担，影响宝宝的身体发育。

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