餐饮美食网讯，黑龙江省大部分地区已经入冬了，冷空气以来，黑龙江的气温更是下降明显。据最新气象预报显示，受冷空气影响，今明两天黑龙江还将有大风天气，外出时候的风大，大家注意远离广告牌，有条件的带好口罩和帽子防风。

今明两天黑龙江大风天气持续

大风天气

今明两天（10月20日至21日），黑龙江大风天气持续，大部地区将出现4~5级风，大兴安岭等地将现阵雨或雨夹雪。同时，全省气温较低，其中今天夜间多地最低气温在冰点以下运行，公众需注意防寒保暖。

昨天，黑龙江大部地区风力明显，东部等地出现弱降水。截至16时，全省大部最高气温普遍在10℃左右，体感冷飕飕。

黑龙江省气象台预计，受冷空气影响，今明两天全省气温较低，大部地区还将出现4~5级风。气象专家提醒，今明两天黑龙江各地气温较低，早晚时段寒意加重，同时大部地区风力明显，公众外出需添衣保暖，远离广告牌等临时搭建物，谨防高空坠物。

具体预报：

今天，哈尔滨东部、牡丹江西部有阵雨或雨夹雪，其它地区晴有时多云。白天最高气温：大兴安岭北部、黑河、伊春2～4℃，牡丹江7～9℃，其它地区5～7℃。夜间最低气温：大兴安岭北部、黑河、伊春、鹤岗、哈尔滨-8～-6℃，其它地区-5～-3℃。

明天，大兴安岭、黑河西部多云有阵雨或雨夹雪，其它地区晴有时多云。

大风

大风天气注意什么？

出门戴口罩，保暖防病

口鼻是呼吸道的门户，其分泌的免疫球蛋白可以抵抗细菌病毒的入侵，避免感冒、气管炎、肺炎等疾病。建议出门时最好戴上纱布口罩，还应注意每天换。口罩可是必不可少的防寒工具，它可以有效防止灰尘、浮沉侵袭你的肌肤，又可以保证你不会被凛冽的寒风吹得生疼。另外提醒：在保证身体不冷的前提下，不宜捂得过严，捂出汗反而会降低免疫力。

异物入眼，千万别揉

大风天气容易导致异物进入到眼睛里。此时千万不要揉，否则易使异物划伤角膜，还可能导致异物嵌入角膜内，从而造成感染发炎，可多眨眼睛促进泪液分泌，将其排出。

保护皮肤，避免肌肤受伤

大风会加速皮肤水分的流失，时间一长，容易变得粗糙脱屑，甚至引发皲裂、瘙痒症等。建议洗脸水温控制在20—37摄氏度，选用保湿效果较好的护肤品。建议多喝热水，每天的饮水量因不同人而定，但每天补充一定量的水分以及正确的饮水方法，都可以起到一定的保健功效。

戴上护膝，保护关节

部分正常人在大风天气下也可能会感到关节疼痛，所以做好保暖非常重要。骑车出行的人，不妨戴上护膝、护腕，保护关节。

每天开窗两次，通风换气

室内外温差过大也会导致疾病高发。有暖气的房间常常紧闭门窗，不利于室内外空气的交换。建议视外面空气情况，每天开窗通风两次，每次30分钟。