求五行健康操音乐,报十八式名称的,MP3格式的,20分钟,里面有"最炫民族风...

上酷狗里面查一下。

五行健康操里提的五行汤是哪五行汤

※　超强解毒功能————白萝卜
※　营养价值惊人的———萝卜叶
※　大自然的红宝石———胡萝卜
※　防治癌症的核武器——香　菇
※　东洋之参——————牛　蒡
希望我的回答能够帮助到你

请问你能提供五行健康操歌完整歌词吗?

歌曲： 诺言 歌手： a.d.-one 李翊君诺言 词:曲: 我不明白这世界为什么 会让我感到那么多伤悲 我不知道相爱的两个人 留不住一个褪色的诺言 我不了解沧海桑田 能将一切相信的事改变 我不相信付出过的真心 要收回就能收回 我不明白人世间的聚散 只因为我们所谓的缘份 我不知道这是你的藉口 还是我把爱想得太天真 我不了解天长地久 要用这么多的寂寞来等 是你让我的心痛 一天比一天深 无奈人在风里 人在雨里 人在爱的岁月里漂流 你我不能从头 不能停留 不能抗拒命运左右 想挣脱为爱带的伽锁 熄灭为爱点亮的灯火 一个破碎的圆 破碎的美梦 留它有什么用 哦...... 无奈人在风里 人在雨里 人在爱的岁月里漂流 你我不能从头 不能停留 不能抗拒命运左右 就这样松开寂寞的手 熄灭为爱点亮的灯火 让爱走 让爱拥有自己的自由 ( music ) 我不明白人世间的聚散 只因为我们所谓的缘份 我不知道这是你的藉口 还是我把爱想得太天真 我不了解天长地久 要用这么多的寂寞来等 是你让我的心痛 一天比一天深 无奈人在风里 人在雨里 人在爱的岁月里漂流 你我不能从头 不能停留 不能抗拒命运左右 想挣脱为爱带的伽锁 熄灭为爱点亮的灯火 一个破碎的圆 破碎的美梦 留它有什么用 哦...... 无奈人在风里 人在雨里 人在爱的岁月里漂流 你我不能从头 不能停留 不能抗拒命运左右 就这样松开寂寞的手 熄灭为爱点亮的灯火 让爱走 让爱拥有自己的自由

五行健康操做15分钟好呢?还半小时好

一般都是15到20分钟为宜，具体需要根据自身情况进行调整，如有劳累，需及时休息

五行健康操的作用

老妈说五行健康操搜索看看，我这两天在公园跟着跳，腿都跳好痛了。
土豆上搜索，果然有，虽然简单，跟着跳10分钟后就开始汗多起来了，跟老妈一起跳了15分钟，腿还真开始痛起来了，耐力好的宝宝跳30分钟到45分钟看看，保证你汗如雨下。

五行健康体操和跑步哪个好

各有各的好处
五行健康体操的好处：
1、强身健体
2、减肥
3、改善关节炎
4、调理身体
5、促进睡眠
五行健康体操的动作非常的简单易学，是很多中老年学习的一种健康体操。
跑步好处：
1.保持年轻，坚持跑步能加强新陈代谢，延迟骨骼的退行性改变，预防老年性骨与关节病的发生，从而使您延缓衰老。
2.增强心、肺功能，运动中，心脏跳动的频率和功效都大大提高，心跳、血压和血管壁的弹性也随着升高。有训练的运动员最大吸氧量可比常人提高33—60%。