1.家长要做好自律的表率

孩子是父母的一面镜子。“什么样的父母”远比“父母对孩子做什么”重要。

小时候，我放学回来或者你在看电视的时候，爸妈都会说:“作业写完了吗？多读书，你就知道怎么看电视了。”听完，你看了看坐在那里打麻将的家长。

所以在教育孩子的时候，家长首先要做好自律的表率。这并不意味着父母的自律必须达到“上帝”或“机器人”的水平。相反，尽管父母是凡人，经常失控，但他们从未放弃追求自律的努力

而这种努力本身就为孩子树立了自律的榜样。

2.控制时间

良好的自律，没有时间管理是控制不了的。如果现在孩子不管理时间，家长要及时逐步培养孩子的自律意识。如果孩子出去玩或看电视，家长要为孩子预约。在约定的时间里，孩子可以尽情玩耍。约定的时间到了，要提醒他自觉停下来。

如果孩子不听话，家长需要给孩子一些适当的“惩罚”，可以减少孩子玩耍的次数或下次玩耍的时间，让孩子为自己的“违约”付出代价，培养孩子正确的时间观念，明白守时的重要性。让孩子逐渐养成良好的时间观念和管理时间的好习惯。

3.养成自觉的好习惯

自觉这个事情是一种习惯，要慢慢督促孩子心甘情愿去做。孩子在玩玩具的时候从来不知道怎么收拾，心里也没有这个概念。你可以告诉孩子，“如果你不把玩具放好，它们就会把自己藏起来，不再和你玩。”一开始，女儿根本不相信。玩完玩具后，它还躺在那里。当她看不见的时候，我把玩具藏了起来。结果女儿找不到玩具了。女儿特别惊讶:“玩具真的藏起来了！”“我还想玩这些玩具”——这个简单的需求，成了女儿自觉收拾玩具的强大动力，我也不想再催她了。"

4.遵守规则

国有法，家规。家长要以身作则，给孩子正面的影响，在日常行为中给孩子树立遵守规则的好榜样。要告诉孩子要讲礼貌，要按时作息，做事不要影响别人等等，在日常生活中如何遵守规则要给孩子监督和指导。

比如孩子去游乐场买票，要告诉他们排队遵守“先选后来”的规定，不要在公共场所喧哗、乱扔垃圾。让孩子明白遵守规则的严肃性，但不要让他们的“不文明”影响到他们。

5.不要帮孩子动心

父母不要溺爱孩子的问题，说什么就是什么。父母不应该总是在孩子提出要求的第一时间就满足他们。不要让孩子觉得，自己想要什么，父母就会给什么。要注意培养孩子抵制诱惑、克制自己的能力。家长最好引导孩子用自己的东西去换取另一个东西，比如成绩，有成绩才会有回报。