餐饮美食网讯，又是下雨的一天，雨水一下，今天早上的北京还是十分凉爽的。据最新气象预报显示，预计今天北京的天气以阴雨天未出，受降水的影响，白天最高气温下降到了只有18度，空气中凉意非常明显，大家还是要注意及时添衣保暖哦。预计这波雨一直到明天上午还将持续，大家外出时候记得带上雨伞。

北京今天将有小雨出没最高温18℃

小雨

北京今天（10月12日）将有小雨出没，雨水添凉意，最高气温将降至18℃，最低气温11℃，公众请注意防雨保暖。明天上午，北京仍有分散性阵雨，白天气温回升，但夜间最低气温仅有9℃。

昨天，北京以晴到多云天气为主，下午15时，南郊观象台气温23.1℃，体感比较舒适。

今天，北京以阴雨天气为主，气温下降。北京市气象台今晨6时发布天气预报，预计，今天早晨至白天阴有小雨，北风二级，最高气温18℃；夜间阴，东部和北部地区有阵雨，北风二级左右，最低气温11℃。

明天上午，北京仍有分散性阵雨，白天最高气温将升至22℃，夜间最低气温9℃。

气象部门提醒，北京今天有小雨出没，公众外出雨具随身，注意交通安全；同时气温下降，公众请及时添衣保暖，谨防感冒。

气温下降添衣保暖

秋季来袭气温骤降如何应对？

衣物准备：随着天气转凉，适时更新衣物，准备一些轻便但保暖的秋季服装。毛衣、长袖衬衫、长裤、外套等都是可以考虑的选择。此外，帽子、围巾、手套等辅助配件也可以帮助保暖。

室内保暖：在室内，可以准备一些保暖用品，如暖水袋、电热毯或暖风机。同时，注意室内通风，保持空气新鲜。

饮食调整：在秋季，应适当调整饮食，增加一些温热性的食物，如姜、大蒜、红枣、花生等。多摄入富含维生素C的水果和蔬菜，增强免疫力。

多喝温水：秋季气温下降，人体对水分的需求仍然存在。多喝温水可以帮助保持体内水分平衡，同时也有助于保持身体的温暖。

注意保护皮肤：秋季干燥的空气会导致皮肤失去水分，因此需要加强保湿工作。使用保湿乳液或面霜，避免使用过于刺激的洗面奶，多注意手部、脸部和唇部的保湿。