被网暴是一种令人沮丧和痛苦的经历，但不应该被恐惧所束缚。通过保持冷静和理智，收集证据，采取法律手段，寻求社交媒体平台的帮助以及关注自身的网络安全和隐私保护，可以更好地应对和维权。也应该呼吁社会各界一起努力，共同营造一个健康、友好和和谐的网络环境，让互联网成为共同分享和传播知识、信息和文化的平台。

网暴是指在互联网上发表恶意、侮辱、诽谤等言论对他人进行攻击和侵害的行为。这种行为不仅对受害者的心理造成了严重的伤害，也破坏了社交媒体平台的秩序和用户体验。当发现自己成为网暴的目标时，最重要的是不要被情绪所左右。要尽量远离那些负面的言论和攻击，并给自己一些时间来平复内心的情绪。

当成为网暴的目标时，应该尽量保存相关的言论和攻击的截图，以便日后维权时能够提供证据。这些证据可以证明自己的清白和受害的程度，在维权过程中也是不可或缺的。还可以寻求其他受害者的帮助，他们的证言也可以作为维权的有力支持。如果成为网暴的受害者，可以考虑寻求法律的帮助来保护自己的合法权益。在采取法律手段之前，需要咨询专业律师的意见，以确保权益得到合理维护。

在互联网时代，个人信息和隐私面临着前所未有的风险。当成为网暴的受害者时，个人信息可能会被公布或滥用。因此需要更加谨慎地管理个人信息，并采取相应的措施来保护自己的网络安全。例如加强密码的设置和更新，限制对个人信息的访问和共享，避免与不熟悉的人进行过多的交流等。