我们可以使用Windows 8系统自带的“Windows 7 文件恢复”功能来自行制作恢复光盘或将镜像备份到移动硬盘中来解决问题。

图文教程：

1. 打开Windows 8的控制面板，找到“Windows 7文件恢复”选项;

2. 双击进入后，出现如下界面：

3. 选择“创建系统映像”;

此时可以选择将Win8的系统镜像备份在移动硬盘、在一张或多张DVD上或在网络上。

根据系统的大小，若备份在光盘上需要多张光盘。

我们以备份在移动硬盘上为例，

选择备份介质后，将会出现选择需要备份的分区;

选择好需要备份的分区后，点击下一步;

点击开始备份后进行备份;

4. 备份完成后，会出现“是否创建系统修复光盘”提示。

选择"是"，创建系统修复光盘;

完成后，自行创建Windows 8 系统备份镜像成功。

如何恢复：

开机F12选择光驱引导，将系统修复光盘放入;

选择中文;

选择疑难解答;

点击高级选项;

选择高级选项中的“系统映像恢复”;

选择移动硬盘中的备份，点击下一步;

恢复前一定要备份硬盘上的数据。

恢复完成后提示重启;

重启后，Windows 8系统恢复完成。