1、登陆QQ。

2、点击QQ面板左下方的“主菜单”图标，在弹出菜单里选择安全，然后接着点击安全中心首页，如下图所示。

3、打开安全中心首页后，在QQ头像下面就可以查看到最近登录的时间，地点和登录方式，如下图所示。

4、点击查看更多，可以查看QQ更多的详细信息，QQ登录的次数，QQ登录时间分布等，如下图所示。

5、点击上面的登录记录，就可以查看详细的登录时间，IP地址，地点等信息，如下图所示。

6、可以通过底下的翻页进行查看一周的QQ记录，如下图所示。